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주먹빵 2024.07.04해당카페글 미리보기
야밤에 빵 반죽 했어요 재료는 오트밀 아몬드가루 호두 호박씨 건포도 아몬드슬라이스 무가당코코아가루 바나나 계란 아마씨가루 차전자피 코코넛밀크 알룰로스 소금 물 대신 바나나 으깨고 계란 풀어서 섞었어요 재료는 가끔 바뀌지만 밀가루를 쓰지...
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카레 효능 가루 칼로리 자세히 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
면, 빵 등 다양한 음식과 함께 즐깁니다. 2. 카레의 효능 카레에는 다양한 향신료가 들어있어 건강에 좋은 효능이 많습니다. 대표적인 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 항염증 효과: 카레에 들어있는 커큐민 성분은 항염증 효과가 뛰어나 관절염...
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카레라이스 카레가루에 따라 이리도 다른 맛이로구나 2024.07.16해당카페글 미리보기
있는 맛을 가지고 있습니다. 태국식 카레가루는 강황, 고추, 레몬그라스, 코코넛 밀크 등이 들어가 있어 새콤달콤하고 향긋한 맛...맛을 가지고 있습니다. 베트남식 카레라이스는 빵과 함께 먹기도 하고, 쌀국수와 함께 먹기도 합니다. 카레라이스 사진...
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에어프라이기 무반죽 비건 통밀빵 만들기 (준비물: 통밀가루, 이스트, 소금 그리고 시간) 2020.07.31해당카페글 미리보기
넣음... 코코넛설탕임... 넣은 이유는 소금만 넣었을 때 나는 이스트 냄새 잡으려고? 근데 맛 크게 차이 없는 듯 없음 다 빼) 3. 미지근한 물 150~160g 넣어줌 (미지근한 정도는 뜨겁x 따뜻x 손등에 닿을 때 따뜻과 미지근함 사이... 샤워할 때 좀 애매...
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2023년 세부.시아르가오 여행정보1,외딴섬 아나하완(suyangan, mamon)코코넛트리,마신강,타양반동굴,마푸푼코,소호톤투어 2023.09.27해당카페글 미리보기
고추가루는 못가져갔네, 깜박하고) 와이파이 유심 1만 1만 햇반은 3개정도만 사용. 라면은 버너를 안가져가서 아나하완섬에서만 3봉지... 10년 정도 여행하면서, 이제 필리핀 음식이 적응이 되는 모양... 김치,라면을 거의 안 먹음. * 유심은 가져가도...
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건강한 빵 만들기 2023.11.29해당카페글 미리보기
구워봅니다 우유없어서 오트우유, 코코넛칩이 있어서 조금 넣어봤어요 와 세상 맛 없... 바나나맛 종이를 구운 것 같은 식감! 안...거 있냐며ㅋㅋ 그나마 먹을 만한 건 땅콩버터, 아몬드가루가 들어가는 빵인데 그건 밀가루만 안 들어가지 칼로리 폭발...
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린스네 집빵 2023.02.20해당카페글 미리보기
마씻썽~♡ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵이 너~~무 먹고싶퍼서요... 밥통에다가 빵 좀 맹글어 봤습니다...ㅎㅎ 근데... 너무...티밥아님과 어깨를 나란히 하는건가요? 계란 4개,아몬드가루150, 코코넛분말20 채에 곱게 쳐주고.. 베이킹소다 5g 알룰로스...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
밀가루, 빵, 과자, 보리쌀, 미숫가루, 잡곡 🔥 히스타민이 함량이 낮은 음식 (즐겨 드시긔) - 신선육 - 생선 등푸른 생선 제외...배, 딸기, 사과, 키위, 무화과, 망고, 수박 - 대체유 코코넛 밀크, 아몬드 밀크 - 오일류 올리브 오일, 코코넛 오일, 대마...
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빵의 혁명!! 생쌀로 굽는 빵 2023.02.27해당카페글 미리보기
쌀가루를 가지고 쌀빵을 구웠다면 그냥 생쌀로 만들면 된다. 복잡하거나 어렵지도 않다. 쓰는 재료는 기본으로 ‘채식’ 곧...요거트 대신 일반요거트로 하면 된다. 쌀로 구운 여러 빵과 과자를 더욱 맛있게 즐기는 방법과 보관법도 소개한다. 맛있게 구운...
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투박하지만 부드럽고 꼬시시한 건.강.빵.**코코넛 호밀 식빵 2011.03.31해당카페글 미리보기
호밀가루 150 g 드라이 이스트 2 ts 설탕 30 g 우유 55 g 소금 pinch 계란 1알 생크림 60 g 물 80 g 연유 4 Ts 코코넛오일 40 g 해바라기씨 60 g 플랙씨드 3주먹 * 밀가루는 다목적용(all purposed flour) 사용했어요. * 사용할 재료는 사용전 실온 준비...