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코코넛오일밥에 감자를 넣어 볶아 먹은 감자 볶음밥 2020.03.07해당카페글 미리보기
코코넛의 풍미가 좋은 감자 볶음밥입니다. 감자 볶음밥 재료:코코넛오일밥 2공기, 큰감자 1개(217g), 피망 1/2개, 표고버섯 1개, 당근 35g, 부추 22g 달걀 1개, 간장 1T, 맛술 1T,죽염 0.5t, 통깨 1T, 참기름 1T, 식용유 1T 코코넛오일밥과 감자 등을 준비...
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[SBS 모닝와이드] 코코넛 오일밥~ 실제로 드시고 계신 분 찾습니다~ 2015.04.04해당카페글 미리보기
안녕하세요? SBS 모닝와이드 제작팀입니다. 다이어트에 좋다며 요즘 sns 이슈가 되고 코코넛 오일밥~ 실제로 드셔보시거나, 효능을 보신분들! 바로~연락주세요~^^ * 촬영날짜 : 4월 4일 (토) ~ 4월 6일 (월) 중 조율 * 촬영내용 : 간단한 인터뷰와 먹는...
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냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
나누어 냉동 보관했다가 필요할 때 해동해서 드시는 분들도 많으십니다. 한국 농수산식품부에 따르면, 밥을 지을 때 코코넛 오일을 한 스푼 넣어 밥을 짓고, 12시간 냉동 시 칼로리를 최대 60% 까지 감소시키며 이는 쌀밥의 전분이 저항성 전분으로 바뀌기...
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역시나... 또 속은 것 같아요. - 코코넛 오일 2015.11.07해당카페글 미리보기
볶다가 참기름 좀더 넣어왔는데, 이번엔 올리브유 대신에 코코넛 오일에 볶았더니, 울딸이 김밥에 왜 단맛이 나냐고 난리를...말라더라구요. 방송에서 10kg 감량한 여인의 댁에서는 밥 할 때 한스푼씩 넣어서 한다더만 저희 집에서 그리 했다간....유명...
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아사이때문에 코코넛오일 샀어요:)) 까다로운 아가를 위한 코코넛팁 2016.06.29해당카페글 미리보기
배우는 아이인데 참으로 겁이 많고 까다로운데다가 요즘 더워 밥 잘 안 먹으려하길래 생각해낸 해결책!!!! 코코넛오일입니당~~~!!! <<<코코넛오일 효능>>> 1. 암예방에 도움을 준다 2. 콜레스테롤을 낮추고 심장병에 좋다 3. 소화와 영양흡수를 돕는다 4...
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코코넛 오일은 수퍼푸드일까? 독일까? 2018.09.20해당카페글 미리보기
얻게 된 데에는 다이어트 효과가 있다는 주장이 큰 영향을 미친 것으로 보인다. 2015년 스리랑카의 한 연구진은 밥을 지을 때 코코넛 오일을 넣으면 섭취 열량을 60%까지 줄일 수 있다는 연구 결과를 내놓았다. ‘식전 코코넛 오일을 한 숟갈씩 먹으면...
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코코넛 오일의 효능 2016.05.31해당카페글 미리보기
드시는 것이 좋다고 하네요.. 보통 하루에 한스픈씩 세 스픈정도 드시기 바랍니다. 2. 음식에 첨가하여 드셔도 좋습니다. 코코넛 오일은 특유의 향이 있어서 느끼합니다... 입에 맞지 않으시 분은 음식에 첨가하여 드셔도 좋습니다. 밥할때 한스픈정도...
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코코엘 코코넛오일 체험후기 2015.10.29해당카페글 미리보기
그냥 먹어도 좋지만 저는 밥할때 한스푼 넣어서 밥을 지어봤어요. 짜잔 ~~ 밥에서 코코넛향이 은은하게 퍼지면서 고소 하니...흐르고 정말 좋더라구요. 그다음으로 식빵에 엑스트라버진 코코넛오일을 살짝 발라 먹어봤어요. 딸기잼 발라 먹는 식빵하고는...
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살은 쫙! 혈관건강,마른비만.코코넛오일/천기누설/기수련/기치료 2016.09.08해당카페글 미리보기
도움이 되는 코코넛 활용법 2, 코코넛 오일 밥 만드는 법 일반 현미밥하는 것과 동일한 물의 양을 맞춘 후 코코넛 오일 한 스푼을 넣어 밥을 짖는다. 냉장고에 넣어 밥을 차게 한 후 먹는 것이 사례자 분의 또다른 다이어트 비결. 참고로 찬 밥을 전자...
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코코넛 오일 만능 활용법... 2015.12.23해당카페글 미리보기
이하, 심혈관질환의 위험이 있는 사람이라면 1~2스푼 정도 로 제한하는 것이 좋아요.” 다이어트용 밥을 지어보세요 “코코넛오일 1숟가락을 넣고 밥을 지어 냉동했다 해동하면 300kcal 정도였던 열량이 절반 정도로 떨어지는 효과가 있어요. 밥을 얼리는...