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비염 가습기 구매 2023.11.09
날씨도 추워지고 그래서 코가 미춰버릴거 같아서 가습기 구매.. 뭘로살까 하다가 비염있으면 물때 같은 세균 안달라 붙는 소재로 안사면 호흡기에 안좋다고 해서 세라믹으로 된 달란트 가습기 구매햇는데 나름 괜찮은듯?
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코찔찔이 탈출(?)하게 해준 비염 관리 방법(추가) 2023.10.31
코막힘,콧물,눈 코 목구멍 간지러움으로 잠도 못자고 개 고생햇는데 아래 방법으로 조금씩 좋아지는 중 지르텍은 이제 안 먹음 1. 잘때 가습기 사용하기 2. 비염전용 공기청정기 24시간 켜놓기 3. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차,수세미차도 좋음) 4...
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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
점막,코점막, 보이지않는 미세한 피부상처 등에 자극을 줄 수 있으니 천에 적셔서 사용하는걸 권장드립니다 락스 에탄올 청소 참고 영상 : https://youtu.be/u6L4RMAa9s8 그럼 청소 시작해보자! 0. 쓰레기 봉투부터 준비 쓰레기는 보통 일반쓰레기...
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비염인들은 아침에 목이 아프다 2024.01.30
코가 막혀있으니까 잘 때 입으로 숨쉬어서 아침에 목이 너무 건조한 비염인들… 나도 항상 아침에 목이 아팠었음 당신들… 나와 같다면…⭐️ 가습기 틀고 자봐 난 최근에 샤오미 가습기 사서 잘 쓰고있어 (광고아님. 암거나 사…) 가습기 틀고 자고부터는...
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벽걸이 에어컨 간접바람으로 바꾸는 템 2023.12.28
해도 너무 쎔ㅠ 그리고 바람방향이 침대쪽이라 일어나면 눈, 코가 세상 건조해짐... 다이소 쇼핑하다가 이게 있길래 괜찮을려나...바꿔주니까 확실히 덜 건조해졌어! 이렇게 하고 가습기 켜거나 머리맡에 수건 널고 자면 딱 좋다ㅎㅎㅎ 여름에도 에어컨...