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“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”… 낮추는 음식들은? 2024.08.13해당카페글 미리보기
돕는 성분이다. 동맥경화증 등 혈관병 예방에 기여한다. 미국심장학회(AHA)에서 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮추는 10대 음식 중 1위로 표고버섯을 꼽기도 했다. 염증과 싸우며 항암 작용을 하는 렌티난 성분도 들어 있다...
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콜레스테롤 낮추는 음식 1위 10위 어떤 것이 있을까요 2023.03.26해당카페글 미리보기
통해서 뼈 건강도 유지하지만 너무 많은 경우에는 안 좋기에 오늘은 콜레스테롤 낮추는 음식 관해서 알아보도록 할게요. 좋지 못한 음식들은 우리가 잘 알고 있는 기름진 음식인 삼겹살, 과자류와 아이스크림 등인데 소량으로 드시는 경우보다는 과하게...
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나쁜 콜레스테롤 낮추는 표고버섯의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
미국 FDA가 선정한 10대 항암식품 중 하나인 표고버섯은 미국 심장학희(ACC) 에서 좋은 콜레스테롤은 높이고, 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 10대 음식 중 1위로 표고버섯을 꼽기도 하였다고 합니다. 동양의 특산물이기도 한 표고버섯은 맛과 향이 뛰어나기...
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콜레스테롤 줄이는 방법, 갱년기 여성에 증가한다! 2024.10.13해당카페글 미리보기
콜레스테롤 감소에 좋은 성분이 들어 있다. 미국심장학회의 자료를 보면 표고버섯은 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮추는 10대 음식 중 1위로 선정되기도 했다. 마늘의 알리신, 아데노신 성분은 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는 것을...
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나쁜 콜레스테롤 줄이는 '음식 1위'는? 2021.10.26해당카페글 미리보기
도움이 된다. 미국심장학회(American Heart Association)의 자료를 보면 표고버섯은 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮추는 10대 음식 중 1위로 선정되기도 했다. ◆ 뼈 건강에 도움... 의약품 소재로 활용하는 이유 표고버섯은...
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제목 (474) 장자(莊子)의 소요유(逍遙遊) 란 무엇인가? 2024년 6월 5일 수요일 아침입니다. 2024.06.05해당카페글 미리보기
막히는 심장병. 뇌졸중 예방 및 관리에 도움이 됩니다. 미국 심장 학회(AHA)가 좋은 <콜레스테롤>(HDL)은 높이고 나쁜 <콜레스테롤>(LDL)은 낮추는 10대 음식 중 1위로 선정하기도 했습니다. 4). <안토시아닌> 성분의 <블루베리>와 <포도> <블루베리>와...
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신장암 극복 비법/늙지 않는 심장과 뇌, 콜레스테롤 낮추는 음식/영광기치유센터 2021.11.22해당카페글 미리보기
넣고 반으로 접는다. 이대로 찌면 완성. 11. 빚은 만두를 찜기에 넣고 3분 정도 찐다. 표고버섯 좋은 콜레스테롤 높이고 나쁜 콜레스테롤 낮추는 음식 1위.-미국심장학회 선정. 표고버섯에 풍부한 식이섬유는 콜레스테롤 흡수 억제. 식이섬유 함유량(100g...
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버섯·된장 전골 자주 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.05.02해당카페글 미리보기
증식 억제 미국심장학회(American Heart Association)에서 발표한 자료에 의하면 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮추는 10대 음식 중 1위가 표고버섯이었다. 국립농업과학원에 따르면 표고에는 비타민 D의 이전 물질인...
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“혈압 내리고 살도 빼줘”…버섯 자주 먹으면 몸에 생기는 일 2024.04.28해당카페글 미리보기
있어 기름을 사용하는 음식이나 고기와 같이 섭취하면 좋다. 2007년 미국심장학회에서는 좋은 콜레스테롤을 올리고 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 10대 음식 중 1위로 표고버섯을 선정하기도 했다. 각종 염증 질환 예방 버섯은 최고의 항염증 식품으로 꼽힌다...
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버섯 2024.04.15해당카페글 미리보기
있어 기름을 사용하는 음식이나 고기와 같이 섭취하면 좋다. 2007년 미국심장학회에서는 좋은 콜레스테롤을 올리고 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 10대 음식 중 1위로 표고버섯을 선정하기도 했다. 조리 시 마지막에 넣기 버섯은 다양한 모양과 향을 가지고...