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나 오늘부터 콜레스테롤 식단 관리 해 2024.09.19해당카페글 미리보기
LDL 콜레스테롤 높은 거 채용 검사 때문에 정말 우연히 알게 됐어.. 콜레스테롤 높은 거 의심 절대 못한 이유 - 운동 주6회 함 - 술, 담배 x - 몸무게도 정상 범위(161/51) - 20대 중반 엄마가 계속 젊어서 금방 괜찮아질 거라고 안일하게 생각하고 있다가...
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“콜레스테롤 걱정 없다”… 영양사가 추천한 ‘아침 식단’은? 2024.09.15해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024090902485 “콜레스테롤 걱정 없다”… 영양사가 추천한 ‘아침 식단’은? 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com
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고지혈증 콜레스테롤 수치 혈액을 맑게 하는 방법 당뇨 콜레스테롤 높이는 습관 2024.09.28해당카페글 미리보기
HDL 콜레스테롤 수치가 감소할 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자는 혈당 관리와 함께 콜레스테롤 관리에도 신경 써야 합니다. 콜레스테롤을 높이는 습관 고지방 식단: 포화지방과 트랜스지방이 풍부한 식품을 과도하게 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치가...
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콜레스테롤 수치 낮추는 음식 vs 높은 음식 2024.09.09해당카페글 미리보기
지방을 포함하는 식단은 콜레스테롤 관리에 큰 도움을 줍니다. 또한, 규칙적인 운동과 스트레스 관리도 콜레스테롤 수치를 안정적으로 유지하는 데 중요합니다. ## 결론 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 식단 조절이 필수적입니다. 콜레스테롤 수치를...
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콜레스테롤, 20%만 음식통해 생성 … 식단 바꾼다고 낮춰질까? 2024.08.01해당카페글 미리보기
콜레스테롤, 20%만 음식통해 생성 … 식단 바꾼다고 낮춰질까? https://blog.naver.com/ktxcks/223532507382
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LDL 저밀도 콜레스테롤 수치 낮추는 방법 2024.10.06해당카페글 미리보기
1. LDL 콜레스테롤 수치 낮추는 방법, 식단 조절 유전적 원인도 있지만 대부분 잘못된 식습관이 원인이 됩니다. 포화지방 함유량이 높은 육류나 인스턴트식품, 빵이나 케이크 등 단순당 식품, 술은 LDL 콜레스테롤 수치를 높이며 혈압이 상승되는 주요...
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콜레스테롤이 높은 음식 6가지 2024.08.31해당카페글 미리보기
수치를 높이는 원인으로 여겨졌습니다. 그러나 이제는 고콜레스테롤 식품을 포함할 수 있는 포화 지방이 많은 식단이 혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 높은 주요 원인이라고 생각되고 있습니다. 포화 지방은 베이컨, 스테이크, 아이스크림과 같은 많은 동물성...
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진리아카데미-4882-'인문학/정신분석학/심리학?/의학-콜레스테롤?/비만약?/당뇨약...' 독사의 새끼들.. 하늘에서 보니..일체유심조 2024.09.28해당카페글 미리보기
달걀 720개를 먹은 닉 노르위츠 박사./유튜브 노르위츠 박사는 “한달에 총 13만3200㎎의 콜레스테롤을 섭취했다. 이는 평소 케토제닉 식단에서 먹던 콜레스테롤보다 5배 이상 늘어난 수치”라면서도 “LDL 콜레스테롤 수치는 오히려 떨어졌다”고 설명...