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매일 우유·콩·생선 먹으면 알츠하이머 예방효과 뚜렷 2024.09.29해당카페글 미리보기
https://naver.me/5YFGQGBE 매일 우유·콩·생선 먹으면 알츠하이머 예방효과 뚜렷 매일 우유·콩·생선 먹으면 알츠하이머 예방효과 뚜렷 노년층이 단백질 섭취를 늘리면 알츠하이머를 예방할 ... blog.naver.com
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매일 우유·콩·생선 먹으면 알츠하이머 예방효과 뚜렷 2024.09.24해당카페글 미리보기
(클릭) https://www.mk.co.kr/news/it/11123858 매일 우유·콩·생선 먹으면 알츠하이머 예방효과 뚜렷 - 매일경제 한림대동탄성심병원 연구팀의학 학술지에 연구결과 발표 www.mk.co.kr
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(별하반) 즐거운 추석1 (우유팩 청사초롱 만들기 / 사방치기 / 전을 부쳐요 / 콩 주머니 던지기) 2024.09.12해당카페글 미리보기
한 주동안 추석놀이를 해보았어요~ 우유팩으로 멋진 청사초롱을 만들며 전통문양에도 관심가져보았습니다~ 전 부치기 놀이를 가장 좋아했답니다♡ 엄마, 아빠가 하는 모습을 보았다며 그 모습을 흉내내는 귀욤이들~^^ 이번 추석에 별하둥이들이 솜씨를...
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우유와 검은콩을 함께 갈아 마시면 독이라는데~?? 2024.05.09해당카페글 미리보기
방송에 따르면 우유에 검은콩을 넣어 갈아서 두유처럼 오래 마셔왔습니다. 시중에 파는 두유보다 달지도 않고 고혈압 등에도 좋은 검은콩 함량이 많아 바쁜 아침에 식사 대용으로 이용하고 있습니다. 그런데 유튜브 방송에 보니 우유와 콩은 단백질 함량이...
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콩의 건강여행 (최청) 2024.09.19해당카페글 미리보기
식물성 단백질의 주요 공급원으로 값싸고 양질의 단백질과 필수아미노산을 제공한다는 점에서 중요하다. 콩 단백질은 유아식, 스포츠 드링크, 우유나 육류대치품, 곡류강화식품 등 물리화학적 기능특성을 주는 식품에 사용되고 있으며 최근 콩 단백질 식이...
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우유 먹으면 설사하는 유당불내증 (락타아제) 2024.07.17해당카페글 미리보기
나누어 섭취합니다. 식사와 함께 우유를 섭취하면 소화에 도움이 됩니다. 4. 대체 음식 섭취: .thinkfood. 우유 대신 콩우유, 아몬드 우유, 귀리 우유 등을 섭취합니다. 칼슘, 비타민 D 등 우유에 풍부한 영양소는 다른 식품으로 보충할 수 있습니다. 5...
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"20년째 콩+우유로 아침 해결… 탈모 없고 뼈도 튼튼해져”[베스트 닥터의 베스트 건강법] 2023.03.18해당카페글 미리보기
보장된다”고 강조했다. 권 교수는 이 원칙을 따르려고 노력한다. 수십 년째 지키고 있는 건강법을 들어봤다. ●20년간 콩+우유로 아침 해결 그의 고향은 강원 정선이다. 2, 3개월마다 고향에서 생산된 쥐눈이콩을 공수한다. 방앗간에서 콩을 곱게 빻은 뒤...
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완두콩을 넣고 포슬포슬하고 간단하게 만들어 먹은 찐빵 2024.05.02해당카페글 미리보기
가루 1.5컵(160g), 우유 100ml, 달걀 1개, 버터 7g 완두콩 조림:완두콩 60g, 설탕 1.5T, 정수 50ml 핫케이크 가루와~ 완두콩, 우유, 달걀, 버터를 준비~ 먼저 냄비에 정수와 설탕을 넣고 녹인 후~ 완두콩도 담아~ 충분히 조려서~ 그대로 건져 놓고...