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껍질은 다 버렸다고?… 알고 보면 영양의 보고, ‘과일 껍질’ 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
낮추는 효능이 있다. 수박 껍질을 활용한 대표적인 요리가 수박김치다. 껍질 하얀 부분에 소금과 양파를 넣고 고춧가루로 버무리면, 아삭한 맛이 일품인 수박김치가 된다. [사진=클립아트코리아] ◆ 참외 참외 껍질은 깎아서 버리는 것이 정석이다. 딱딱한...
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참다래 키위 효능 및 1개 칼로리 2024.07.07해당카페글 미리보기
넣어 먹어도 좋습니다. 껍질을 벗겨 잼이나 젤리로 만들어 먹기도 합니다. 6. 참다래 (키위) 주의 사항 참다래 (키위)는...7. 참다래 (키위) 관련 정보 원산지: 중국 영양소: 비타민 C, 비타민 K, 칼륨, 엽산, 마그네슘, 식이섬유 등 효능: 면역력 강화...
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키위 효능 후숙방법 비타민 C가 풍부한 제스프리 썬골드키위 2024.07.06해당카페글 미리보기
외에도 샐러드, 요거트, 스무디에 넣어 먹거나 잼, 케이크 등으로 활용할 수 있습니다. 껍질ごと 먹기: 썬골드 키위는 껍질에 식이섬유가 풍부하기 때문에 껍질ごと 먹는 것이 좋습니다. 다만, 쓴 맛이 있을 수 있으니 취향에 따라 제거해도 좋습니다. **4...
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키위 효능 키위 칼로리는? 2024.07.12해당카페글 미리보기
보석! 효능, 부작용, 칼로리까지 낱낱이 파헤치기! 키위: 1. 키위, 그 영양의 모든 것! 키위는 비타민 C, 칼륨, 식이섬유가 풍부한 영양 파워하우스입니다. 비타민 C: 면역력 강화, 피부 미용, 항산화 효과 vitaminshop.co.kr 비타민 C 칼륨: 혈압 조절...
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골드키위 효능 칼로리 부작용 알레르기 2024.07.06해당카페글 미리보기
골드키위, 그 달콤한 속삭임에 귀 기울여보세요! 1. 황금빛 건강, 골드키위의 속삭임 바삭한 껍질 아래 노란 속살이 반짝이는 골드키위는 단맛과 상큼함이 조화로운 열대 과일입니다. 그러나 단순히 맛있기 그뿐만 아니라 우리 몸에 놀라운 속삭임을 전해...
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키위 효능 5가지 (feat. 키위 보관법 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
각종 감염과 질병으로부터 신체를 보호하고, 저항력을 기르기 위해서 매일 2개 이상의 신선한 키위를 섭취하면 좋아요~ 키위의 효능 2. 항산화효과 키위의 껍질에는 폴리페놀과 당당체가 풍부한데요,, 물에 씻어 표면의 털을 제거하고 껍질채 먹는 것도...
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변비 직빵 없음, 변비에 좋은 음식 변비에 좋은 과일 골드 키위효능 및 키위 칼로리 ( 키위새 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
변비에 좋은 과일 골드 키위효능 및 키위 칼로리 ( 키위새 ) 재생 404 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 [ 키위 구입요령 ] 껍질의 색깔에 윤기가 있으며 갈색을 띠면서 손가락 끝으로 눌렀을 때 잘 익은 복숭아와 같이 약간 말랑말랑하고, 모양...
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키위 효능 및 먹는법 2024.07.10해당카페글 미리보기
주요 효능 면역력 강화: 키위에는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C는 백혈구의 기능을 강화하고 감염 예방에 도움을 줍니다. 소화 기능 개선: 키위에는 식이섬유가 풍부하여 소화 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다...
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먹다 남은 과일 껍질 효능 및 활용법 2023.05.30해당카페글 미리보기
마지막으로 키위입니다. 천연 소화제라 불리는 키위는 껍질에 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어서 암 예방에 도움이 된다고...게 건강하게 섭취할 수 있는 방법이라고 합니다. 이상으로 먹다 남은 과일 껍질 효능 및 활용법에 대해서 알아보았습니다...
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🥝키위의 효능에 대해서🥝 2022.10.20해당카페글 미리보기
기형아 출산률을 낮춰준다고 하고 면역에도 효능이 좋아서 천식에도 좋은 효과를 많이 준다고 하더라고요!!! 그리고 심장병에도...다음으로 3위라고 하더라고요 알러지만 없으면 슈퍼푸드라고 할 수 있죠!!! 키위는 껍질이 윤기있으면 갈색이 좋아요 딱딱...