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키토김밥 2022.08.17해당카페글 미리보기
아무리먹어도 살 안찌는 키토김밥 계란10개풀어서 지단부쳐요 김밥 김 위에 썰어놓은 지단깔고 오이가 없어서 개인적으로 쌉쌉해서 좋은 무순올리고, 칼로리 제로인 쓰리라챠 소스를 살짝 뿌려주고 돌돌돌 말면 끝ㅡ
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이 있었거나 너무 .. 너무 많이 먹었거나 34. 관리하면서 운 적이 몇 번 있는데 그 중 한번이 초밥먹고나서. 먹으면서도 설마설마했어 밥이 좀 달잖아? 많이도 아니야 4피스인가 먹었어. 저녁으로 먹고...
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양배추의 영양소/효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
있나요? A. 양배추는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트에 안성맞춤인 식재료예요. 양배추 스테이크, 양배추 키토김밥, 양배추 불고기 피자 등 양배추를 활용한 건강 요리를 시도해 보세요. 포만감을 주면서도 맛있게 먹을 수 있답니다. 양배추에...
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오직 내 꿈은 너뿐야 2024.02.21해당카페글 미리보기
뭐 키토김밥이랑 원수졌나 아니 계란지단이 찰기가 없어서 이쁘게 안 잘려 ㅠ 뭔 개밥도 아니고 떠오르는 작년 9월의 악몽 (작년 10월 공편에 나와있음..) 그래도 떡볶이는 맛있어쪄 근데 떡볶이 떡이 넘 많이 남아서 또 처치곤란이야 냉동실에 유배 당함...
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다이어트시 외식할때 주의할 것들 2023.01.31해당카페글 미리보기
대신 키토가 있으면 그것으로 시키세요. 김밥의 쌀양을 공기그릇에 넣어보세요 스테이크, 햄버거집 스테이크, 햄버거 드시고 감자튀김, 어니언링, 치즈볼등 드시지 마세요. 탄산음료 더 애기하면 입 아파집니다. 와퍼는 너무 큽니다. 치즈버거, 데리버거...
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알아두면 좋을 이야기들 ❒ 2020.06.21해당카페글 미리보기
개의 칼로리는 50~ 100㎉로 만만치 않다. 딤섬10개는 라면2개다. 둘중 하나라면 난 라면을 택하겠다. 3.알코올 도수 57.1도 악마의 맛? 스코틀랜드 아일라섬의 싱글몰트 위스키 '아드벡 코리브레칸'이다. 방탄소년단(B TS)의 슈가가 가장 좋아한다는 술로...
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겨울 건강밥상에 지주김 2014.11.18해당카페글 미리보기
키토산과 키토올리고당/ 천연게르마늄/ 미네랄 /식이섬유가 다량 함유되 피부미용과 장내활성을 도와 신진대가 활발해지고 열량이 높아 다이어트 웰빙식품으로 손색이 없는 귀한 식품이 지주식 김이다. 김은 누구나 간편하게 먹을 수 있는 국민식품이다...
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저칼로리 메뉴 내놓는 외식업체…다이어터 공략 2021.07.25해당카페글 미리보기
가지 재료를 활용한 현미 건강 소세지 마리는 칼로리 부담 없는 든든한 한 끼 식사로 제격이다. 바르다김선생의 ‘키토 크림치즈 호두 김밥’은 밥 대신 계란 지단을 활용하고 속 재료로 크림치즈, 호두 등을 넣은 ‘저탄고지(저 탄수화물 고지방)’ 메뉴...