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종아리통증 터질듯한 통증 테니스레그 증상 & 응급처치 2024.08.25해당카페글 미리보기
주로 종아리 근육 중 비복근이라는 부분이 파열되면서 나타나는데, 마치 종아리가 터질 듯한 극심한 통증을 유발합니다. 테니스 레그의 주요 갑작스러운 격렬한 통증: 운동 중 갑자기 종아리 안쪽에 칼로 찌르는 듯한 통증이 발생합니다. 부종: 통증 부위...
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테니스 레그(tennis leg) 2023.05.22해당카페글 미리보기
괜찮겠거니 5일차에 걸을만 해서 동네 정형외과를 찾았다. 찢어질 듯이 아프다고 했더니 이미 근육이 찢어졌단다. 테니스 레그 - 테니스 엘보처럼 운동하는 사람에게 흔하게 나타날 수 있는 증상이란다. 회복까지는 4주 예상이 되고 운동은 잠시 쉬라고...
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종아리 근육파열(테니스 레그) 치료해 보신분 계신가요? 2023.06.07해당카페글 미리보기
종아리 근육파열(테니스 레그) 치료해 보신분 계신가요? 7개월 전에 다쳐서 치료 했었는데, 제대로 안됐었나봐요 ㅠ 오늘 새벽에 종아리 근육이 넘 뭉쳐서 놀래서 문지르고 난리 쳤었는데, 오후에 아버지 병원 모셔다 드리는 김에 저도 진료 받아보니...
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다리 종아리 근육 파열, 테니스레그 2022.08.05해당카페글 미리보기
레그일 수 있습니다 정형외과 김지형 교수 그리고 또 방향 전환도 많이 하고 공을 보고 또 갑자기 뛰어가기도 하고... 테니스레그는 우리가 종아리를 보면 장딴지 근육이 두 덩어리가 딱 있거든요. 그 중에서 안쪽에 있는 장딴지 근육이 파열되는 것을...
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테니스 레그(Tennis Leg) 2011.04.12해당카페글 미리보기
버드나무 테니스 레그로 4주 동안 죽어 있으라는군요 어제 병원에 갔더니 통증이 심한 부위를 손가락으로 눌러 찾아 보라고 합디다. "가장 아픈 곳이 여깁니다" 라고 했더니 그 부위를 초음파 검사하더군요 "근육 파열입니다" 라고 합디다. 그리고 테니스...
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2주 이상 걸리는 테니스레그가 이틀 만에 완전히 정상이 되었습니다! (2019년 6월 1일 사랑하는 사람들 치유 간증) 2019.06.01해당카페글 미리보기
유튜브 영상 주소 https://youtu.be/l9y-_csN8xQ
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종아리(비복근, 테니스레그) 파열 경험해보신분????? 2021.10.10해당카페글 미리보기
축구하다가 갑자기 뒤에 야구공이 맞는 느낌으로 빡 소리나서 이전에 양쪽 다 찢어져봐서 이제 거의 다 나아가는 중입니다. ㅠㅜ 이제 운동도 할 수 있구요, 근데 아직 까치발을 완전히 섰을때만 찢어진 부분 밑 그러니까 종아리 아랫부분이 통증은 아니고...
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아 테니스 레그 라네요 2015.08.20해당카페글 미리보기
어제 쥐난 줄 알았는데 테니스레그라네요 한 이주정도 쉬야 할것 같네요 몸좀 잘 추스리고 다시 나가겟습니다. 그리고 주말 경기에서 우승 기원하겟습니다. 파이팅!
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231108 테니스 3게임 + 헬스장 루틴조금 2023.11.08해당카페글 미리보기
있어서 새벽같이 나왔습니다. 한의원 근처에 있는 테니스클럽에서 테니스 3게임 신나게 치고요 출근전에 한의원 건물에 딸린...12회, 12회, 12회 밴드풀업 6회 6회 친업 6회 푸시업 20 디클라인푸시업 20 인클라인푸시업 20 레그레이즈 20 20 20 마무리
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종아리 심한 통증, 혹시 테니스 레그 2022.03.18해당카페글 미리보기