카페검색 본문
카페글 본문
-
천고마비 계절에 몸을 가볍게 해줄 두부 요리 레시피 3 2024.10.12해당카페글 미리보기
각각 30초씩 데쳐 준비한다. [꿀팁] 푸주나 말린 두부는 찬물에 1시간 이상 불린 후 2~3분 데쳐서 사용한다. 3. 팬을 중강 불로...농도를 적당히 맞춰서 약 2분 볶고 참기름을 두른다. 한식도 세계 요리처럼 다채롭고 근사하게! CEO, PD, 아나운서, 연예인...
-
녹소연 채식요리교실 - 두부 토마토 샐러드 2024.10.18해당카페글 미리보기
천안녹색소비자연대에서 채식요리교실 참가자를 모집합니다. 관심 있는 시민 여러분의 많은 신청과 참여 부탁드립니다. - 일시 : 2024년 11월 4일(월) 오전 10시~12시 - 장소 : 천안YMCA 1층 강당(성정동) - 모집인원 : 20명(선착순) - 준비물 : 칼, 도마...
-
두부요리 ㅡ맛있는 두부조림 2024.07.18해당카페글 미리보기
두부요리 ㅡ맛있는 두부조림 두부요리는 참 다양하죠 비도 내리고 최근들어서 자꾸 입맛이 없으시다는 부모님을 위해서 특별한...구워졌네요^^ 소스는 미리 준비해두었어요 고추장, 토마토 소스, 물엿, 맛간장, 마늘, 양파, 파, 표고버섯 다진것, 물약...
-
에어프라이어요리 통두부구이 두부샐러드 2024.09.26해당카페글 미리보기
양상추, 토마토, 오이 등 (취향에 따라 다양하게 준비) 드레싱: 올리브 오일, 발사믹 식초, 소금, 후추 기타: 소금, 후추...제거하고, 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 합니다. 밑간: 두부에 소금, 후추를 살짝 뿌려 간을 합니다. 굽기: 에어프라이어에 종이...
-
영양 가득 초간단 건강 반찬 <토마토 두부볶음> 2024.03.09해당카페글 미리보기
Joe Dassin - Et si tu n'existais pas 더운 날씨에 금방 물러 버리는 토마토 토마토가 냉장고에서 물러지려고 하거나 시들어가고 있다면, 두부와 달걀을 함께 볶아 부들부들 맛있는 초간단 요리를 만들 수 있어요. 여기서 포인트는 처치 곤란한 묵은...
-
두부 토마토 국수 2023.08.12해당카페글 미리보기
데쳐 찬물 샤워시킴 부두 데쳐낸 물에 토마토 껍질 제거하려고 데침 두부 토마토 적당량의 물 매실액 들깨가루 통깨 소금 넣고 갈아요 오~ 생각보다 괜찮은 맛 버섯 야채 소면 순서로 데쳐서 찬물 샤워시켜서 갈아둔 두부 토마토 육수 부으면 요리 완성 ㅎ
-
토마토 두부 카프레제~~! 2023.04.06해당카페글 미리보기
1cm정도 두께로 썰어주세요 (가장자리 부분은 뺀다) 두부도 토마토 두께로 썰어주세요 썰어서 소금약간 뿌리고 물기를 제거해준...위에 얹으면 초록색이 더 맛있어 보일텐데 아쉽네요 고기요리보다 좋다고 합니다~ㅎ 마당에 사과나무 한그루가 꽃이...
-
건강두부요리 2023.04.29해당카페글 미리보기
두부요리 재료 *두부김치 : 두부 1모, 김치 1/2포기 , 양념(올리고당 1큰술, 들기름 1큰술) *두부찌개 : 두부 1/2모, 양파, 대파...소금 한꼬집) *두부강정 : 두부 1/2모, 전분 2큰술, 양파1/4개, 피망 조금, 다진 마늘 1큰술, 양념(고추장 2큰술, 토마토...
-
단백질 꽉 채운 ‘토마토 두부’ 파스타 2023.08.01해당카페글 미리보기
혈당 부담 덜한 파스타 준비했습니다. 강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피 오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다! 토마토 두부 파스타 파스타면은 보통 100g이 1인분입니다. 면의 양을 약간 줄이고 두부를 넣어 포만감 느껴지게 만들었습니다. 가지...
-
해당카페글 미리보기