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[먹는 시간(時間)에 따라 영양소(營養素)가 달라지는 음식(飮食)] 2023.05.15해당카페글 미리보기
방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때 효과가 각기 달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. 1. 당근은 식사(食事) 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다. 몸을 따뜻하게 하는 비타민이...
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여름철 과일, 아침저녁 중 언제 먹는 게 좋을까? 2023.08.06해당카페글 미리보기
좋은 시간대를 알아본다. Food 1 복숭아? 아미그달린이라는 물질이 신경을 안정시키기 때문에 저녁에 먹는 것이 좋다. 그 밖에 아스파라긴산, 글루타민, 구연산이 많아 피로해소에 도움이 된다. 풍부하게 들어 있는 비타민 A·C, 펙틴은 피부를 곱게 한다...
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8월 17~18일 출석부입니다 2024.08.16해당카페글 미리보기
또, 토마토는 콜레스테롤 수치를 낮추고 지방이 쌓이는 것을 예방한다. 🍌바나나 ㅡ저녁에 먹는다. 신경안정 효과가 있어...등에 효과 있는 대표적인 과일로 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕고 식욕을 돋운다. 🫐블루베리ㅡ아침에 먹는 것이 좋다...
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🍉재현유통과일ㅡ햇배 화산배, 햇 홍로사과, 캠벨포도, 샤인 머스켓, 딱딱이, 황도, 모두몽 감귤, 허니듀 메론, 오렌지 등등 2024.08.26해당카페글 미리보기
오후 시간대는 배달이 몰리니 넉넉하게 기다려 주세요~^^ 공동현관 비밀번호 상세히 부탁 드립니다~^^ 배달후 문자 드려요~ 주문은 문자가 빨라요~ 매장 상황으로 인해 문자 확인 늦을수도 있어요 확인즉시 바로 연락 드리니 조금만 기다려 주세요♡ 상품...
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[동락점빵 이동장터 이야기] 8월 15 운행기록 2024.08.20해당카페글 미리보기
방울토마토 한움큼 쥐어주십니다. "다니다 배고플 때 먹어~" 하시는 이모님. 고맙습니다. 9시 35분, 안나오시는 어르신 댁에 집에가보면, 티비소리가 늘 큽니다. 마주하면 나가겠다고 손짓을 하시는 어르신. 옷을 주섬주섬 입고 나오시곤 마실것 위주로...
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3박 4일 교토랑 오사카에서 먹었던 것 & 마셨던 것 장문 후기! (4.22~4.26) 2024.05.13해당카페글 미리보기
조짐. 토마토 하이볼, 레몬 하이볼 가격대는 좀 나가지만 (1인당 4천엔 정도 생각하시는거 추천) 정말 만족스러운 첫 끼였습니다. 특수부위들을 한두점씩 먹으면서 식감이랑 맛 비교하는 재미도 있고 친절해서 좋았음. 교토역 도보 10~15분 정도 걸리는 곳...
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**********[7/5 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.07.05해당카페글 미리보기
가능 시간대 (유선상으로 확인) 대상에 따라 시간 상이함. 유선상으로 확인 l 사례비 : 25,000원 (40분 이내 소요) ------------------------------------------------------ * 개인정보 수집 동의 / 비동의 꼭 기재해주세요 ① 개인정보의 수집 이용 목적...
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나이 들면서 바람직한 식습관 10가지 2024.03.19해당카페글 미리보기
이 시간대는 저녁식사를 마련하는 데 애를 먹는 사람들이 적지 않은 때다. 일부러 시간을 좀 내서 주간 메뉴 계획을 세우면 매번 허둥대지 않을 수 있다. 냉동 야채와 양념 고기 등 다양한 식재료와 간편한 야식 등을 적극 활용하고 요리량을 과거의 두 배...
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여행 및 순례기 나눕니다(스페인, 포르투갈) 2024.02.22해당카페글 미리보기
부뇰 토마토 축제가 있다고 해. 도시별로 인물을 살펴보면 피게레서에 달리, 바르셀로나에 가우디와 미로, 마드리드에 벨라스케스와 고야, 세비야에 크리스토퍼 콜롬버스, 말라가에 피카소, 그라나다에 이사벨 1세 등이 있어. -------- 바르셀로나에서...
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대박행진의 날 2024.04.01해당카페글 미리보기
없어서 토마토 캐찹에 찍어 먹으니 입맛이 살아나드라는.. 방풍과 돈나물은 거즘 날마다.. 날마다 먹어도 질리지 않아서 먹을만...하였네요. 저녁은 짠물로 나갑니다. 간조에서 초들물 시간대로 물이 쭉 빠져 몰이 군데군데 보이는데 며칠전 완전사리보다...