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오행의 색으로 풀어본 음식궁합 2024.10.11해당카페글 미리보기
음식궁합 심장은 붉은색·간은 녹색…'色다른 맛' 원한다 김철중 의학전문기자 XX@XX 도움말: 구성자 경희대 식품영양학과 교수, 이성환 자생한방병원 내과부장 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행...
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‘최악의 궁합’ 함께 심으면 안 되는 채소 8가지 2024.01.21해당카페글 미리보기
수 있다. 또 토마토가 자라려면 햇볕이 필수인데 키가 큰 옥수수 줄기는 그늘을 만든다. 오이와 호박은 같은 과에 속하지만 역시...살지 못한다. 마늘은 여러 작물에게 영향을 주는 강력한 식물이다.© 경향신문 고추와 배추 그리고 양배추도 나란히 심는...
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사상체질에 꼭 맞는음식궁합 2024.01.27해당카페글 미리보기
🍒 사상체질에 꼭 맞는 음식궁합 🍒 ○ 소음인 -특징: 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이...적당한 양념. 찹쌀, 꿀, 닭고기, 쑥갓, 마늘, 당근, 아욱, 파, 양배추, 부추, 갓, 냉이, 감자, 시금치, 장어, 미꾸라지...
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[내 체질과 궁합 좋은음식 vs 나쁜음식] 2024.01.04해당카페글 미리보기
체질별로 궁합이 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 정리했어요! (본인의 사상체질은 이미지를 통해서 확인해보세요!) 1. 소음인 - 찬 음식은 좋지 않아요! 소음인은 소화기가 약하고 몸이 차기 때문에 편식을 하기 쉽다. 음식을 천천히 적게 먹는데, 좋아하지...
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11가지 질환별 찰떡궁합 재료 2023.12.12해당카페글 미리보기
찰떡궁합 재료★ 고혈압 ⇒ 키위/현미 비타민 A·B·C 등은 혈관의 산화를 막아 동맥경화와 심장질환을 예방합니다. 매일 키위를 3개씩 섭취하면 혈압이 낮아진다는 연구 결과도 있답니다. 현미 같은 통 곡류에서 섭취할 수 있는 "비타민 E"와 "비타민 B군...
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▶ 음식 건강 이야기함께 먹으면 해로운 악덕궁합 식품은?-31 2022.10.31해당카페글 미리보기
악덕궁합 식품은? 여성중앙 아무렇지 않게 세트처럼 함께 먹던 음식들이 알고 보면 서로의 영양소를 파괴하거나 흡수를 방해하는 '적'이었다니. 게다가 질병에 노출될 확률을 배가시키는 경우까지 있어 지금껏 별일 없었다고 해서 간과할 문제는 아니다...
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체질에 맞는 음식 궁합 2023.06.10해당카페글 미리보기
퍼옴) 체질에 맞는 음식 궁합 1. 소음인 냉장고처럼 속이 차가운 체질이다. 이 때문에 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이...좋은 음식 찹쌀, 꿀, 닭고기, 쑥갓, 마늘, 당근, 파, 양배추, 부추, 갓, 냉이, 감자, 시금치, 장어, 미꾸라지, 가자미...
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토마토와 양배추 즙을 먹고 있는데요~ 2005.11.09해당카페글 미리보기
양배추를 함께 갈아서 드시고 계시거든요?? 근데 토마토와 양배추를 갈아서 통에 담아놓으면 두개가 섞이지 않고 2개층으로 나위어져 버리더라구요 혹시 이게 토마토와 양배추의 음식궁합이 맞지 않아서 그런지... 두개를 함께 갈아마시는거 괜찮은가요??
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나의 아침 식단 (나는 소양인) 2024.03.25해당카페글 미리보기
덕분에 신진대사가 좋아지는 등의 효과 2 청국장 가루 물에 타 마시기 3 사과 두쪽 먹기 4 삶은 계란 2개 (계란 토마토 푸추 궁합) (시금치 상극) 5 (당근 양배추)찌고 사과 올리브오일 함께 믹서기 갈아서 한잔 * 서운하면 통밀빵 구어먹기 아침식사 끝
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
젤 맛있는 듯 계란피자 이거 존맛이었는데 단백질 과다 ㅋㅋ 토마토소스 + 치즈가 맛 없을 수 없지 연어김밥 밥이 너무 질어서...안심 너무 맛있어서 급발진함 다시 제육볶음에 쌈밥 난 양배추 쌈보다 다시마를 좋아해 닭안심 샐러드 + 바나나 땅버 사과도...