카페검색 본문
카페글 본문
-
콜레스테롤 낮추는 음식 대추방울토마토 효능 알아보기 2024.07.10해당카페글 미리보기
건강 효능이 있습니다. 피부 미용: 비타민 C와 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 피부 탄력을 유지하는...줍니다. 다이어트: 식이섬유 함량이 높아 포만감을 주고 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다. 대추방울토마토는 생으로...
-
여름철 몸에 좋은 과일들 효능 정리 ~~ 2024.06.14해당카페글 미리보기
먹거나 잼, 음료로 섭취하는데 말려 먹으면 철분도 챙길 수 있다. 주의해야 할 점은 덜 익은 열매는 몸에 좋지 않다는 것. 독성...섭취하는 것은 금해야 한다. - 토마토 항암 물질로 각광 받는 토마토 역시 여름철 제철 식품. 비타민 C가 풍부하고, 수분...
-
세계 10대 슈퍼푸드 종류와 효능은? 세계10대수퍼푸드 2024.07.12해당카페글 미리보기
그 효능, 그리고 맛있는 섭취법을 소개합니다! 1. 아보카도 brunch.co.kr 아보카도 슈퍼푸드 아보카도는 건강한 지방, 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 슈퍼푸드입니다. 특히 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강에 도움을 줄 수...
-
치즈 효능 8가지 14종류 2024.03.15해당카페글 미리보기
준다. 효능 8. 암 예방 치즈에 들어있는 비타민A와 펩타이드는 항산화 작용으로 암세포 증식을 억제한다. 다만 너무 심각하게 많이 먹으면 오히려 유방암 및 전립선 암을 유발합니다. 연구 결과가 있으기 때문에 과식은 하다 보면 안 돼요...
-
-자두잼 ㅡ토마토잼 효능 2014.07.10해당카페글 미리보기
자두를 잼으로 자두의 효능 첫번째는 여성들 다이어트에 도움을 준다고 하네요~ 하루 2개씩 아침, 저녁으로 드시면 스트레스...하네여 네번째 자두의 효능은 체질을 개선해준다고 합니다 알카리성식품이기 때문에 면역력을 키워준다고 합니다. 삶은 토마토...
-
“채소냐 과일이냐” 따지지 말고 토마토 하루 한 개 먹어라. 2024.01.21해당카페글 미리보기
디저트나 잼으로 먹는다. 토마토는 육즙이 많고 달콤하며 생으로 즐길 수 있다. 그러나 또한 짭짤한 요리에 토마토를 준비하기 때문에 일반적으로 토마토를 채소로 분류한다. 전문가들은 "토마토는 이처럼 과일과 채소의 성격을 모두 갖고 있어 과채류로...
-
▶ 음식 건강 이야기포도와 민트·사과와 계피… '찰떡궁합'이 잼으로 만났네-12 2023.08.25해당카페글 미리보기
첨가된 토마토잼./조인원 기자 XX@XX ◆원기 회복시켜주는 사과계피잼 사과는 계피의 알싸한 향과 어울려 풍미가 좋아진다. 인삼을 조금 넣어줘도 좋다. 김강식 원장은 "큰 병을 앓았거나 수술 뒤 상처가 잘 아물지 않을 때 사과와 인삼을...
-
감악산의 요리교실 - 토마토잼 만들기 2014.06.16해당카페글 미리보기
4분지 1, 설탕, 매실 을 넣고 쎈불에 20분 중불에 40분정도 끓여줍니다 눌러붙지 앟도록 수시로 잘 저어 줍니다 자 이제 완성된 토마토잼을 유리 용기에 담으면 - 끝 항상 건강한 삶으로 행복 하십시요 토마토효능! 익혀서 먹는게 몸에 더욱 좋은 토마토...
-
구기자 효능 2023.09.12해당카페글 미리보기
구기자 잼이 완성되며, 다양하게 요리에 활용해 드시는 방법이 있습니다. 2. 말린 구기자 먹는 방법 구기자는 생으로 섭취하는 것보다 말려서 먹는 것이 일반적인데요. 말리기 전 흐르는 물에서 꼼꼼하게 세척해주시면 됩니다. 구기자는 과육이 연하기...
-
4대 장수식품/마늘 토마토 적포도주 그리고 녹차중 토마토의효능 2008.09.16해당카페글 미리보기
검색해 보면 그 효능에 대해서 쉽게 정보를 얻을 수 있을 것이기 때문에 여기서는 그만 줄이겠다. 토마토로 잼을? 삼복더위에 난 해냈다 먼저 토마토를 깨끗이 씻은 후 머리에 십자로 칼집을 내고 끊는 물에 넣고 살짝 데친다. 껍질이 벗겨지는 게 보일 때...