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[24.11.16.토]2024 영암모터피아 어울림 사이클대회 2024.09.06해당카페글 미리보기
https://www.thebike.co.kr/race/view.php?r_idx=293 더 바이크, theBike, 자전거대회, MTB bike, Road bike, 자전거행사, 자전거매거진, bike magazine 더 바이크, theBike, 자전거대회, MTB bike, Road bike, 자전거행사, 자전거매거진, bike magazine...
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[부산더락][2/25,26][토: 3시 챔스컵 사이클3 스탠다드+커멘더, 일 : 3시 모던] 2023.02.21해당카페글 미리보기
챔스컵 사이클 3 예선입니다. 참가비가 비싸다는 의견이 있어서 참가비를 낮추었습니다. 토요일 챔스컵 사이클 3 예선 + 커멘더 챔스컵 사이클 3 예선 포멧 : 스탠다드 시간 : 25일 토요일 오후 3시 참가비 : 2만원 (현장 접수시 2천원 추가) 사전 예약은...
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5.27.(토) 싸이클 번개 2023.05.26해당카페글 미리보기
송군입니다.^^ 싸이클 안타고 있자니 똥배만 나오고 짬짬히 타야할거 같습니다. 토욜 저녁~월욜까지 비예보라 잔차 탈 시간이 토욜밖에 없으니 놓힐 수 없죠. 자전거 도로 곳곳에 핀 꽃들이 너무 예븝니다. 한여름 되기전에 살랑살랑 부는 바람따라함께...
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24일(토), 25일(일) 런 사이클 번개훈련 2023.06.23해당카페글 미리보기
1. 24일 토요일 6시~8시30분 대화운동장 런. 저는 5분~5분10초 페이스로 2시간 30분주 합니다. 런 보급은 물. 2. 25일 일요일 5시30분~8시30분 아라뱃길 사이클후 근전환 저는 3시간주 후 근전환 5키로 합니다. 사이클 중간보급은 없으며 전체 훈련 후 보급.
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화·수·목·일 그리고 토·토·토 / 예경진 (부산지부) 2023.08.16해당카페글 미리보기
토·토·토이다. 이 일곱 날을 한 세트로 뱅글뱅글 돌려가며 한 달을 만들고 일 년을 쌓는다. 월·월·월·월·금 그리고 토·일, 이런 고단한 사이클에서 벗어난 지 십여 년. 힘을 넣는 날과 빼는 날, 무게를 두는 날과 가벼이 지내는 날, 정해놓고 참여...
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설매재 & 선어치 번개 라이딩(10/12,토) 2024.10.12해당카페글 미리보기
많이 업힐 하였지만 4라니, 정상까지 업힐구간은 4~5 오르니 이유가 어데 있나? 아마도 팔당에서 양수까지 오는 도중에 사이클팀을 만나 푸닥거리를 하여 기력이 좀 소진된 듯 아이코! 설매재 올 적에는 처음부터 경건한 마음으로 조신하게 와야겠다. 노인...
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5월 11일 토 왕산해수욕장 훈련 안내 2024.05.03해당카페글 미리보기
11일 토 7시~13시 2. 장소 : 왕산해수욕장 일대 : 주차 및 베이스캠프 왕산주차장/ 인천 중구 용유서로423번길 4 왕산해수욕장...김현성, 이태준, 임진영 4. 훈련 타임테이블 6:45~7:10 훈련 준비 7:10~8:30 웜업 및 바다 수영 훈련 1시간 8:30~11:30 사이클
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[WIGF] 2024 부천시장배 국제 인도어사이클체조대회 _ 공지 2024.06.05해당카페글 미리보기
s International IndoorCycle Gymnastics Championships 2024 1. 대회 개요 가. 대 회 명 : 2024 부천시장배 국제 인도어사이클체조대회 나. 일 시 : 2024년 7월 27일 (토) 다. 장 소 : 부천체육관 라. 주 최 : 부천시 체육회 마. 주 관 : 부천시 인도어...
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2024년 05월 09일 (목) 사이클 모임 2024.05.17해당카페글 미리보기
바로 잠시 더위를 식히고 전호리로 이동 강나루 집에서 생 돼지고기 김치 찌개로 맛있는 점심을 한 후 행주 대교에서 다음을 기약하고 헤여 졌습니다! 차기 사이클 모임은 06월 29일 (토) 전 회원이 참석 하는거로 기약을 하고 즐거운 라이딩을 하였습니다...
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[4.30/토] 사이클&런 훈련공지 2016.04.26해당카페글 미리보기
맞이하길 바랍니다 이번 정기기훈련은 5월의 설악그랑폰도 및 각종대회를 대비한 정기훈련으로 진행합니다. ○ 일시 : 4. 30(토) 06:30 ○ 장소 : 한국학 연구소 입구(하오고개) ○ 내용 : 사이클 업힐 10회전(60km)+런 ※ 개인 능력의 최대범위내에서...