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■06월21일★萬福來★금요일■ ■파워워킹법과효과 ■ 2024.06.21해당카페글 미리보기
來★금요일■ ■파워워킹법과효과 ■ ■ 파워워킹효과 ■ 혈관과심장튼튼~근력강화~뱃살제거~유연성증가~정신건강개선등 ■ 파워워킹법=세게~약하게~세게~약하게걷는다 ■ 올바른자세유지하기 ■ 허리를 곧게 펴고 시선은 정면을 향합니다.어깨는 자연...
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대구 수일인데 라팍 근처 살그든? 근데 누가 피렐라 나시 입고 파워워킹하셔 2024.07.28해당카페글 미리보기
피 렐 라 63 적힌 나시 입고 파워워킹 하심 외인 마킹도 드문데 그걸 우리 동네에서 운동할 때 입는 것도 신기
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(건강전도지) 파워워킹/ 건강박수 전도지 시안보기 2024.03.29해당카페글 미리보기
일반 전도지 보다 건강에 관심이 많아서 건강에 관한 전도지를 주면 좀더 쉽게 접촉가능하고 잘 버리지 않는 "복음건강 파워워킹" 4천장 "복음건강 건강박수" 4천장 인쇄 -------------------------------------------------------- (전도자료둘러보기...
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워킹도비의 아침밥상 ( to 시험을 망쳐도 언제나 파워당당한 너에게) 2024.07.03해당카페글 미리보기
✔️ 영수증만 올리지 않기 ✔️ 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 중2딸램아~~~ 시험을 못봐도 뭐그리 당당한지 (내가 너라면 무슨 낯짝으로 이 어미의 얼굴을 보겠냐만......) 시험...
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올바른 파워워킹 방법 2024.03.13해당카페글 미리보기
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파워워킹하니까 무릎이 아프다... 2023.09.11해당카페글 미리보기
위해, 19금 글의 경우에는 [주의] 말머리 표시 후 제목에 19금 표시를 해주세요. 런데이 30분걷기에 빠른걷기 최고속도걷기 있잖아 그걸로 며칠 쭉 했는데 오늘 종일 한쪽 무릎이 아퍼ㅛㅛ 근데 파워워킹 안하면 운동효과가 없지않아? 어찌해야하나 휴