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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
계속 당이 upup된 상태가되. 피자 튀는 사람은 진짜 훅 튀어서 얘는 진짜 찔러야 아는 음식이예요 (라지 오리지널도우 최대3조각 씬나폴리도우는 최대4조각먹는데 1조각먹으나 배터지게 먹으나 똑같음) 비슷한 느낌으로 치즈볼도 그렇게 막 고공행진은...
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당 지수 낮춘 <연근 돼지갈비찜> 2015.02.08해당카페글 미리보기
재워둔다 6. 냄비에 불린 고구마줄기를 깔고 갈비찜재료 넣은 뒤 팔팔 끓으면 뚜껑을 열고 국물을 끼얹어주며 충분히 졸여준다 당지수 낮춘 <우엉 잡채> 재료 우엉 1대, 당면 1/2봉지, 빨강파프리카 1/2개, 청피망 1/2개, 새송이버섯 1개, 양파 1/2...
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파프리카스프링롤 2019.06.18해당카페글 미리보기
스프링롤 다이어트도 예쁘게 하자! 투명한 라이스페이퍼 속 예쁜 색감에 어느새 군침이 도네요. 비타민이 풍부하고 당지수가 낮은 파프리카를 듬뿍 넣은 다이어트 일품요리예요. 냉장고 속 과일과 채소를 활용해 간단하게 만들어보세요. 재료2인분 필수...
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8월22일 뉴스브리핑 2024.08.22해당카페글 미리보기
심리지수는 두달째 하락 ◇반도체만 바라보는 韓제조업 ◇6월 반도체 생산 27% 급증 속...車·1차금속 등 줄줄이 부진 ◇석유화학, 中물량 공세에 고전 ◇배터리도 전기차 캐즘 직격탄 ◇제조업 생산능력·가동률 둔화 ◇향후 기업생산 위축 심화 우려 6...
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2024년 7월 16일 이세철의 출근길 뉴스 브리핑 2024.07.16해당카페글 미리보기
물가지수는 132.9)으로 전월 대비 0.9% 상승했고 6월 수입물가 역시 142.76으로 전월보다 0.7% 올랐다함 2. 1년새 2.2배로...올랐으며 1년 전과 비교하면 2.2배로 뛰었다함 3. 농가 울린 슈퍼 엔저 수출 판로가 일본에 한정돼 있는 파프리카는 슈퍼 엔저로...
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월남쌈 2024.02.16해당카페글 미리보기
있습니다. 당과 나트륨 많은 시판 소스 대신 ‘건강 소스’ 만드는 법도 알려드릴게요! ●뭐가 달라? ●라이스페이퍼는 반씩 쪼개서 라이스페이퍼는 혈당지수가 80 정도로, 생각보다 높습니다. 많이 먹으면 안 되겠죠? 팁을 하나 알려드리자면, 라이스...
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닭 날개 간장구이 2024.01.30해당카페글 미리보기
혈당지수가 74로 높기 때문인데요. 집에서 간편하게 만들 수 있는 ‘닭 날개 간장구이’ 준비했습니다. 맛있게 드세요! 강남...올리브유에 구워 만들었습니다. 설탕 대신 스테비아를 넣어 당 함량도 낮췄습니다. 뭐가 달라? 단백질 풍부한 닭 날개 닭고기...
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식품별 칼로리와 GI지수 2012.07.09해당카페글 미리보기
당근 등 과다섭취는 금물 . 단호박 , 배추 , 파프리카 , 우엉은 당에 지장이 되므로 양조절 아주 필수. 호박 , 당근 , 우엉 , 콩...주고 쌈채소 종류는 날로주어도 좋음. 품목 칼로리 GI지수 비고 딸기 34 29 키위 53 35 블루베리 49 34 배 43 32 수박 37...
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파프리카주 요재배기술 2008.02.19해당카페글 미리보기
10a) 지수 지중가온 +터널 4월 20일 5.2 2.6 6,432 134 4월 30일 4.4 2.1 5,240 110 5월 10일 3.7 2.7 4,764 100 무처리 5월 10일 3.9 2.6 4,784 100 ※ 품종 : 스피리트(적색), 토경재배, 시험지역 : 해발 750m ※ 지중온수 파이프를 지하 30cm 부근에...
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2023년 5월 16일 출근길 뉴스 브리핑 2023.05.16해당카페글 미리보기
㎡당 평균 분양가격은 1598만원, 서울은 3064만원으로 상승세를 이어가고 있다함 □ 사회/교육/의료/이슈 1. 일상생활 감염으로 16일 코로나19 신규 확진자는 23,680명이라고함 2. AM 라디오 송출 종료 온라인동영상서비스(OTT)나 유튜브로 인해 플랫폼...