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촌부의 단상-팔꿈치 안쪽 통증 때문에... 2024.04.05해당카페글 미리보기
하루종일 잔뜩 흐리고 스산한 날씨였다. 요며칠은 팔꿈치 안쪽에 통증이 있어 힘든 일은 할 수가 없다. 간벌 나무 정리작업은...했다. 그렇다고 손을 놓고 마냥 쉴 수는 없는 노릇이라 힘들지 않고 팔에 무리가 가지않는 일을 찾아서 조금씩 하기로 했다...
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전거근 통증 및 강화운동 (위치, 기능) 2024.07.06해당카페글 미리보기
수 있습니다. 3. 전거근 통증의 증상은 무엇일까요? 전거근 통증의 주요 증상은 다음과 같습니다. 어깨 통증: 견갑골 뒤쪽 또는 팔 안쪽에 통증이 발생합니다. 압통: 견갑골 뒤쪽을 누르면 통증이 심해집니다. 운동 제한: 팔을 들어올리거나, 옆으로...
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팔을 위로 들 수가 없네”...어깨 통증 유발하는 질병 3 2024.04.13해당카페글 미리보기
탓에 팔을 움직이기조차 어렵게 된다. 석회성 건염은 X레이 촬영만 해도 위치와 크기를 파악할 수 있어 비교적 진단이 쉬운 질환...빠른 편이다. 다만 석회성 건염 환자는 목 부위에 통증을 겪는 경우가 많아 이를 목 관절 질병으로 오인해 잘못된 치료를...
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목디스크 증상 완치되는 단 한가지 치료방법(목, 등, 팔 통증저림) 2024.01.17해당카페글 미리보기
상완신경총이 지나는 쇄골하 공간이 좁아집니다 또한 상부 승모근 대신에 견갑거근을 과도하게 쓰게 되어 견갑골 내측 통증이 심해지죠 상부승모근을 강화시키는 운동을 해볼거예요. 팔을 120도 정도 만세하듯 들고 견갑골을 올리는 운동입니다 이때 중요...
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3 어깨통증 2022.11.30해당카페글 미리보기
좋아졌습니다 11고운빛(김규린 원지 하남) 목 근육도 뻐근하고 어깨부터 등과 허리가 딱딱하고 긴장되며 팔과 손목도 저리고 팔꿈치 안쪽에 통증이 느껴집니다. 선생님 감사합니다 욕심덩어리라서 온몸이 성한데가 없습니다. 전생치유기통책 5번 읽고...
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테니스엘보, 골프엘보 통증 원인 및 증상이 고민이시라면? 2024.07.04해당카페글 미리보기
팔꿈치 바깥쪽 부위 통증 ✔ 손목 굽히는 자세가 힘듦 ✔ 팔 사용이 적은 밤에 잠드는 시간에 통증 악화 ✔ 물건 쥐는 행동이...유발하고 통증으로 이어지게 합니다. 골프엘보 증상 ✔ 팔꿈치 안쪽 부위 통증 ✔ 손잡이를 잡고 돌리는 행동이 힘듦 ✔ 물건...
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팔저림 원인은? 팔이 저려요 저린 이유 6가지 2024.07.05해당카페글 미리보기
요골 신경 압박 .ppuricj.co.kr 요골 신경 압박 원인: 팔꿈치 안쪽에 위치한 요골 신경이 압박받을 때 발생합니다. 장시간 같은...있습니다. 증상: 손바닥, 특히 새끼손가락과 약지의 저림, 통증, 따가움, 근력 저하 등의 증상이 나타납니다. 해결 방법...
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7.1~4 오금/눈/허리/안면경련/두침/손떨림/턱밑점/전신통증/고관절증/입술/발기부전/치통 2024.07.02해당카페글 미리보기
손과 팔에 힘없음과 손떨림 증상을 호소하구요... 새끼 손가락라인과 손목 팔등쪽 통증을 호소합니다. 서양의학에서 말하는 중증 근무력증, 근막통증중후근, 섬유근통... 결국 자가면역질환이나 자율신경실조증까지 비슷한 증상들이 나타납니다. 너무 고통...
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요골관증후군 팔꿈치 바깥쪽에 발생한 통증 2022.10.07해당카페글 미리보기
돌리거나 펴는 일을 하는 사람들 (예를 들어, 도라이버 작업을 많이 하는 사람들 등)에 많으며, 팔을 펴거나(신전), 팔을 안쪽으로 돌릴 때(회내) 통증이 심해진다. 대개 손목 힘의 약화나 감각소실과 같은 증상을 동반하지는 않으며, 야간통을 호소하기도...