카페검색 본문
카페글 본문
-
손목이 아파요 : 마포구 상암동에 사는 40대 후반 여자만 보세요 2024.08.26해당카페글 미리보기
아픈 팔을 사용하게 되면서 다시 손목이 아프게 되면서 손목건초염이 양팔에 왔다갔다하면서 발생하는 현상을 말합니다. 엘보...전혀 사용하지 않는 경우도 있습니다. 이렇게 되면 어깨 관절이 굳는 오십견으로 발전할 수도 있어 전체 사용량을 50% 정도...
-
어깨회전근개파열 증상 어깨가 아파요 2024.07.18해당카페글 미리보기
필요할 수 있습니다. 예방: 다음은 어깨 회전근개 파열을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 어깨 근육을 강화하는 운동을 합니다. 팔을 사용할 때 적절한 자세를 유지합니다. 무거운 물건을 들어 올릴 때 무릎을 구부립니다. 통증이 느껴지면...
-
날개뼈가 아파요 : 사당동 30대 초반 손해사정사 2024.05.29해당카페글 미리보기
된 근육을 풀어주면서 2. 근막을 정상화해주고 3. 기혈순환을 시켜 통증유발점의 원인을 제거하며 4. 원기를 끌어올려 근막을...수 있습니다. 견우한의원은 2007년부터 18년간 어깨를 집중적으로 치료하면서 매년 2만 명 전후의 어깨통증 환자를 집중적...
-
사랑해요 🌼 [배가 아파요] 2024.04.17해당카페글 미리보기
모두 😒 진짜 모두 다 좋았어요, 거짓말 안 했어요. 어깨와 팔뚝이 더 풍성하고 커 보여요. 오빠의 맘에 들어 옷을 많이 입어서 그런가, 아니면 근육이 정말 잘 발달된 건가요? 아, 결성됐어도 팔 사진 달라고 하지 않을게요 오빠가 보내면, 모두가 볼 수...
-
팔이 아파요: 원인과 질환 2023.12.15해당카페글 미리보기
하지만 지나치게 팔을 사용하거나 반복적인 동작을 계속하면 근육에 스트레스가 가해질 수 있습니다. 이로 인해 근육통이 발생...변형으로 인해 발생하는 질환입니다. 팔 관절의 관절염은 팔꿈치, 어깨 또는 손목에서 발생할 수 있으며, 통증과 뻐근함을...
-
팔꿈치가 아파요 주의사항 9가지 2023.11.05해당카페글 미리보기
있어 어깨한의원을 찾게 되었고 그가 판정받은 병명은 골프엘보 살다보면 이런저런 이유로 팔꿈치가아파요를 느끼게 된다. 팔꿈치가 아파요가 있을 때 일반적인 주의사항을 알려드리려 한다. 환자의 상태에 따라 주의사항은 달라질 수 있다. 전문가를 찾아...
-
오른쪽어깨근육이 너무 아파요... 2005.01.10해당카페글 미리보기
목옆에 어깨근육이 너무 아파서 힘이 듭니다... 활을 좋은걸 쓰다가 사정이 생겨 5만원짜리 활을 쓰게 되면서라고도 생각해...하면 좋을까요.. 그리고 왼손도 오랫동안 연습을 쉬지않고 하다가 핑거링을 하는 자세에서 딱 벗어나게 되면.. 특히 팔을 쫙펼...
-
어깨 통증 2023.02.01해당카페글 미리보기
낮에는 일하니까 잘 모르고 밤에 조금 아파요. 71살까지 일했는데 안 아프겠어요. 팔이 끊어졌다고 하니 어떻게 해요. 힘줄...해서 제가 겁에 질려서 5개월 동안 고민했잖아요. 주위에 보면 어깨 수술이 잘된 사람도 있어요. 그런데 수술이 잘 안 돼서...
-
노화 늦추는 방법 고관절 골절이 자주 일어나는 생활 속 상황 엉덩이 근육 키워야 하는 진짜 이유 2023.02.14해당카페글 미리보기
키워라> 단백질 식사 근력운동을 병행하라 운동 습관 형성시작 좋은 전신운동 슬로버피동작 양팔바닥에 짚은뒤 다리 뒤로 뻗어 팔굽혀 펴기자세 다시 양발 차례로 옮겨 일어난다 처음 바닥을 짚으면 다리를 뒤로 뺄때 어깨 상반신의 근육에 힘이 들러간다...
-
협심증 증상, 심장이 아파요 왜죠? 2022.11.28해당카페글 미리보기
공간이 좁아져 심장 근육에 혈액이 제대로 전달되지 않는 질환입니다. 통계 조사에 따르면 국내 협심증 환자는 약 70만 명이라고...혈액순환이 원활하지 않아 협심증으로 악화되는 것입니다. 초기에는 흉통이 짧게 느껴지는데요. 이후 어깨, 팔, 복부 쪽...