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팥몸에 좋은점 팥죽몸에 좋은점~ 팥동지죽 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
누릴 수 있는 대표적인 요리이며, 간단하게 만들 수 있어 누구나 쉽게 즐길 수 있습니다. 팥죽의 건강 : 몸을 따뜻하게 함: 팥의 따뜻한 성질로 몸을 내부로부터 따뜻하게 해줌 소화 촉진: 떫은 성분인 사포닌 함유, 소화 기능 촉진 및 설사 예방 영양...
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팥 효능 2024.10.17해당카페글 미리보기
효과가 좋다고 하며 요실금을 앓고 있는 여성은 팥의 잎을 짓이겨 만든 즙을 마시면 좋다고 합니다 팥의 부작용 팥에는 독성은 없으나 찬 성질로 평소 몸이 냉한 사람들은 섭취를 자제하는 것이 좋다고 합니다 그리고 팥을 과다 섭취하게 되면 팥의 사포닌...
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팥과콩의효능 2023.01.14해당카페글 미리보기
팥의효능 팥은 적소두라는 한약재명으로 쓰이고 있다. 팥의 성질은 담담한 맛과 찬성질을 갖고 있다. 그러면서 소화기 계통, 삼초 계통의 열을 내리면서 소변으로 배출해주는 성질이 있다. 그렇기 때문에 평상시에 열이 많은 사람에게 맞고, 잘 붓고, 소변...
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이색 팥죽 몸붓기빼기 좋은 팥효능 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
것을 완화하는 데 적입니다. 다양한 이색 팥죽 레시피를 활용하여 건강도 챙기고 입맛도 즐겁게 만족시켜 보세요. 주의: 팥은 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 찬 사람은 과도하게 섭취하는 것을 피해야 합니다. 또한, 팥은 칼륨 함량이 높아 신장 기능이...
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혈당 걱정없이 동지팥죽 한그릇에 팥효능까지 정리 2024.08.25해당카페글 미리보기
먹기: 팥죽과 함께 현미밥이나 채소를 곁들여 먹으면 혈당 지수를 낮추고 영양 균형을 맞출 수 있습니다. 주의 사항 팥은 찬 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 팥은 칼륨 함량이 높아 신장 기능이 저하된 사람은 주의...
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사상체질 음식 따뜻한 성질 음식과 차가운 성질 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
견과류 등 소음인: 몸이 차갑고 혈액 순환이 좋지 않은 소음인에게도 따뜻한 음식이 좋습니다. 예시: 찹쌀, 돼지고기, 콩, 팥, 호박, 버섯, 녹색 채소, 귤, 유제품 등 .lampcook.com 차가운 성질 음식 소양인: 몸이 뜨겁고 체내에 열이 많은 소양인에게는...
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만성위장병인 담적(談績), 식적(食積)에 피해야 할 음식들(차가운 성질 및 소화에 어려운 음식들) 2024.08.15해당카페글 미리보기
기름에 튀긴 음식(음식을 기름에 튀기면 열량도 높아지지만 섭취 후 몸속에 활성산소를 만들어 염증을 발생시킴) 4. 차가운 성질의 음식들 : 보리, 밀가루, 좁쌀, 율무, 메밀, 감자, 팥, 녹두, 유채, 냉이 시금치, 미나리, 셀레리, 상추, 쑥갓, 아욱, 김...
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겨울에 꼭! 먹어야 할 "팥"의 노라운 효능 4가지 2023.12.22해당카페글 미리보기
식이섬유는 물에 녹지않고 분해되지 않는 식이섬유로 변의 용적을 늘리고 장운동을 개선해 변비와 대장암 예방 효과가 있다. 팥에 풍부한 사포닌 또한 이뇨작용과 함께 장을 자극하는 성질이 있다. 장을 자극하여 변비를 개선할 수 있지만, 위장이 약한...
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밝은웃음님 팥과 호박 2023.10.24해당카페글 미리보기
고맙습니다 오늘쉬는날이라 쉬는날은 더바빠 택배 받자마자 팥만 끄내 김냉에 넣어두고 나가서 이제사 집으로 밥한술 뜨고...그참 포근한 보라색 원단인데 저짝방 보라안녕 봤으마 성질나겠네 보라색 지를 안해줬다고 아침에 된장 필요 하대서 퍼주면서...
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(텃밭/230625) 6월에 심을 팥과 들깨 두둑 만들기 2023.06.26해당카페글 미리보기
합니다. 그래서 너무 일찍 심어면 안 된다고 하네요. 이렇게 두둑을 만들어 놓았고 약초방 육묘장에는 들깨와 팥 모종이 잘 자라고 있습니다. 이 두 묘종은 다른 작물모종에 비해 자라는 속도가 느리네요. 성질 급한 사람은 힘들 것 같습니다. 들깨와 팥...