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포도는 꼭 '이렇게' 드세요! 놀라운 건강 효능이 생깁니다! 2024.09.25해당카페글 미리보기
섭취가 필요합니다. 4. 소화 건강 및 변비 예방 포도는 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 장 건강을 유지하는 데 큰 도움이...장 건강을 개선하는 역할을 합니다 . 특히 포도의 수분 함량이 높아 장내 수분을 유지하고, 배변을 원활하게 하는 데 도움을 줄...
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2. 변비와 생활습관 변비의 치료를 위해서는 규칙적인 배변과 식사습관, 식이 중 충분한 섬유소와 수분섭취, 적당한 휴식과 운동 등 전반 2024.09.11해당카페글 미리보기
되면 수분을 흡수하는 섬유소의 특성에 의해 변이 딱딱해져 변비가 악화되고 복부팽만 등을 유발할 수 있으므로 주의가 필요하다. 식이섬유의 종류에 따라 변비 증상에 미치는 영향이 다를 수 있다. 수용성 식이섬유는 물에 잘 녹는 식이섬유이다. 발효성...
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포도 먹어야 하는 7가지 이유 2024.07.11해당카페글 미리보기
공급부터 수분 보충까지 장점마저 풍부하다. 미국 건강전문매체 헬스(Health)의 자료를 바탕으로 포도가 몸에 좋은 7가지 이유를 소개한다. 1. 뼈 건강에 탁월 미국 클리브랜드 클리닉에 따르면, 포도는 비타민 K, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 다양한...
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포도쥬스만들기와 효능 2023.10.16해당카페글 미리보기
양으로 함유되어 있기 때문에 과다 섭취 시 체중 관리 문제나 혈당 조절 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 소아 알레르기 반응 일부 아이들은 과일 알레르기 반응으로 인해 포도나 그 제품(주스 등) 섭취 시 알레르기 증상(예: 발진, 가려움증)을 나타낼 수...
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포도의 기운을 담아낸 꼬달리 뷰티 엘릭시르 에센스 미스트, 여름철 강추🍇 2023.08.13해당카페글 미리보기
자란 포도와 식물성 오일, 꽃수, 과일 추출물 등을 활용해 순한 저자극 포뮬러를 만들어 내는 착한 브랜드 오일이 함유되어 있기 때문에 사용 전에는 한번 흔들어서 노란 오일층과 잘 섞이도록 해줘야 꼬달리 미스트 효과를 온전히 느낄 수 있답니다...
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[재미있는 과학] 발효 - 포도 껍질엔 효모균 있어 으깨 저장만 하면 포도주 돼요 2023.06.27해당카페글 미리보기
있어서 포도를 으깬 뒤 저장하면 알코올 발효가 진행되면서 포도주가 돼요. 하지만 막걸리를 만드는 쌀이나 맥주 원료인 보리...바꿔야 해요. 이때 필요한 것이 누룩이나 발아한 맥아에 함유된 효소예요. 막걸리를 예로 들면, 쌀을 고슬고슬 찐 밥에 누룩...
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포도 효능 및 효과 보관법 2023.05.30해당카페글 미리보기
풍부하게 함유되어 있어서 피로 회복에 도움이 된다고 합니다. 단당류 성분은 체내에 빠르게 흡수되어 에너지로 변환이 되어...소화에 도움이 된다고 하네요. 두 번째 항암 효과입니다. 포도에는 안토시아닌과 레스베라트롤 성분이 풍부하여 항암...
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싱다포르 포도, 해초 및 얼음 식물: 싱가포르의 예상치 못한 작물 농장이 성장하고 있습니다. 2022.12.04해당카페글 미리보기
효과적으로 수분시키는 방법을 테스트하고 있습니다. 어려움을 설명하면서 Lim 씨는 작물 주기가 짧기 때문에 채소를 재배하는 것이 더 쉽지만 왜소한 포도나무를 재배하는 데는 8개월이 걸린다고 말했습니다. 일반적인 포도나무는 성숙하는 데 3년이 걸릴...
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항산화엔 포도를 수분 보충엔 꿀을! 2013.10.16해당카페글 미리보기
겨울철 보습 제품에 단골 재료로 사용된다. 여러 가지 영양분이 알차게 섞여 있는 영양소의 보고이기 때문. 포도는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 항산화 작용이 뛰어나다. 호흡을 하면서 생기는 활성산소를 제거해 노화의 속도를 늦추는 것. 피부에...
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숙취에 좋은 과일 및 숙취해소 방법 2024.01.03해당카페글 미리보기
수 있습니다. 또한 숙취로 인해 손상된 위장을 진정시키는 효과도 있습니다. 그 외에도 수박, 오렌지, 포도 등 수분과 비타민 C를 다량 함유한 과일들도 숙취에 도움이 될 수 있습니다. ## 숙취해소 방법 숙취 해소에는 여러 가지 방법이 있습니다. 첫...