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금강대기 축구장에서 아이엠프로틴을 무료증정합니다! 2024.06.01해당카페글 미리보기
축구선수의 경기력과 회복을 위한 영양- 아이엠프로틴 [경기력과 회복을 위한 영양섭취 방법] 경기 또는 훈련 전, 중, 후 무엇을 어떻게 먹고 마실 것인가? 이에 따라 체력 유지, 기술 발휘, 그리고 피로감 회복에서 차이가 발생한다. 강도 높은 훈련에...
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프로틴효과 프로틴종류 마시는프로틴 초유프로틴 프로틴단백질 프로틴쉐이크 2024.07.06해당카페글 미리보기
유지시킵니다. 소화 효소 프로틴: 소화 효소가 첨가되어 소화가 어려운 사람들에게 적합합니다. 3. 프로틴 마시는 방법 프로틴은 다음과 같은 방법으로 섭취할 수 있습니다. 물에 녹여 마시기: 가장 간편한 방법이며, 차가운 물이나 우유에 녹여 마시는 것...
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프로틴 파우더 단백질 보충제 고르는법 유당 불내증을 가지고 있다면 어떤 걸 선택 해야할까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
유당 불내증이 있는 분들을 위한 프로틴 파우더 고르는 방법! 헬스나 다이어트를 위해 단백질 보충제를 섭취하는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 유당 불내증이 있는 경우, 일반적인 유청 단백질 보충제를 섭취하면 복통, 설사, 구토 등의 증상을 유발...
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선생님들 프로틴이요 2023.06.15해당카페글 미리보기
프로틴 새로 샀는데 섭취방법에 1회 2스푼 (40g) 이라고 되있어서 2스푼 뜰려고 봤는데 스푼이 넘큰거에여 그래서 1스푼 무게를 쟀는데 36g 이더라구요 이거 1스푼 먹는게 맞겠져? 어제 정량물에 1스푼 먹어봤는데 너무 진해서 2스푼 넣으면...;;
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저의 프로틴 섭취 방법 확인후 조언좀.. 2009.03.05해당카페글 미리보기
지금 프로틴에 커피가루와 꿀을 첨가하는것도 괜찮은지요 (혼합으로인해 영양소파괴등 그냥 먹는만 못하는 결과도 올수있어 궁금...글은 보지 못하여..... 2. 제가 약간 카페인을 과도 섭취하고 있는듯합니다....어제와 오늘 머리가 아프기에 인터넷 참조...
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게이너 & 프로틴 섭취방법에 대해서 질문드립니다 2011.11.23해당카페글 미리보기
먹어왔는데요 체중증가와 중량업의 욕심이 생겨 이번에 게이너를 프로틴과 함께 병행해 먹어보려고합니다 제가 프로틴을 하루에 3회에 걸쳐 섭취해왔는데요(1회당 1스푼씩) 여기에 내일부터 게이너가 도착하면 어떤타이밍에 몇번을 먹어줘야 할까요?? 체중...
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관쟝님 프로틴 섭취방법 추천해주십쇼!! 2020.04.19해당카페글 미리보기
10분타고 폼롤러 슝숭하고 집에 옴미다 제 운동루틴어떤가유 그리구 단백질을 잘 챙겨먹어야하는데 어떻게 섭취해야항지 모르겟숨미다 프로틴바나 프로틴음료 먹는거 잇으면 추천해주십셔 관장님!!!! 점점 손에 굳은살이 생기는데 아쥬 뿌듯하고 행복...
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고수님들 bcaa 글루타민 오메가3+피쉬오일 가르시니아 프로틴 섭취방법좀 알려주세요.ㅠ부탁드립니다. 2010.01.09해당카페글 미리보기
프로틴 글루타민 bcaa 오메가3+피쉬오일(알약) 가르시니아(알약) 비타민(알약) 이렇게 있는데요 헬스고수님들 먹는순서좀 알려주세요 오전4시30분기상~오전9시 세차장 알바 9시 아침밥 닭가슴살 1조각+야채+과일+밥 오전10시 아침운동 오전11시30분 운동끝...
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단백질 제대로 섭취하는 과학적인 방법들(근육생성) 2019.07.25해당카페글 미리보기
먹는 방법과 잘못된 속설들을 파헤쳐 보겠습니다. -한번 먹을 때 충분한 양의 단백질을 섭취 한다. 모든 필수 아미노산이 중요하지만 그중 류신(leucine)이 근육합성과 회복에 90%를 차지합니다. BCAA가 ‘류신’,이소류신,발린으로구성 되어있죠.(아,네...
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[할인에추가할인]초유산양유프로틴 골드3g x100포(면역력,유산균,단백질) 2023.06.12해당카페글 미리보기
단백질 한포! 맛잇는 곡류맛으로 남녀노소 누구나 부담없이 섭취할 수 있습니다 대용량100포!!! 하루 한 포로 음식으로부족한...x 100포(면역력,유산균,단백질) 제조국 : 미국산/국 보관방법 : 상세설명참조 보낼 택배사 : 롯데택배 판매자 이름: 송지숙...