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발레/필라테스/요가/플라잉요가 중 자세 교정에 효과 최고는 뭘까예? 2024.06.04해당카페글 미리보기
목도 거북목에 허리도 아파서 조금 오래 걸으면 앉을때 찌르르해서 무슨 디스크 환자처럼 엄청 천천히 앉게되오ㅜㅜ 단시간에 효과 볼 욕심은 내려놓고 이제 나이도 있으니 좀 길게 보고 꾸준히 재미붙이면서 할만한 운동 하나쯤 갖고싶소 걷는건 꾸준히...
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현직 플라잉 요가강사 레벨 UP 강사수련반 2023.05.23해당카페글 미리보기
함께 효과멘트, 주의사항, 다음 진행동작의 대략적 설명까지도 능숙하게 큐잉을 하려면 멘트 트레이닝과 함께 시퀀스별 옵션에 대한 자료가 풍부해야 합니다. 해결책 3) 개인레슨이나 그룹레슨에서 재등록으로 이어지는 좋은 스킬 가운데 하나가 터치...
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51기 플라잉요가 전문가과정《바디블라썸 아트센터》 2023.04.17해당카페글 미리보기
AntiGravity Yoga의 기본동작, 기본원칙, 정렬, 레벨별 옵션, 정렬, 물 흐르듯이 자연스러운 연결로 이어지는 시퀀스, 플라잉 요가의 핵심이 되는 ⭐️Inversion, 거꾸로 자세에 대한 효과를 제대로 담은 시퀀스, 안전사고의 원천적인 예방, 긴급상황에서의...
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[호원동 요가] 아침을 깨우는 모닝 요가 효과 4가지! 2023. 4. 11 2023.12.16해당카페글 미리보기
의정부 최초 15가지 매트 요가 + 플라잉 요가 + 소도구 필라테스 6:1 기구 필라테스 (캐포머, 체어) 1:1 기구 필라테스 유산소...이벤트 진행 중이에요~! 편하게 문의주세요 :D [출처] [호원동 요가] 아침을 깨우는 모닝 요가 효과 4가지!|작성자 inyoga8
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플라잉요가하고 하체 부종 빠진 왕들 있어? 2023.07.23해당카페글 미리보기
됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. ---------------------------------------------------------------- 배워보려는데 난 하비에 순환이 안되는지 부종이 심해..!! 부종에 좋다길래 할까 싶은데 효과 본 왕들 있으면 후기...
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구리시] 기구필라테스 플라잉요가&요가 센터 매매 2022.09.07해당카페글 미리보기
하는 센터와 차별화되어 있어, 홍보 및 영업활동에 보다 효과적으로 운영하실 수 있습니다. 애정을 담고 소품 하나하나 까지...매매결정합니다. 규모 : 80평 필라테스룸 2/ 플라잉&요가룸 1, 상담실, 탈의실, 샤워실 완비 에어컨 3개, 바닥열선설치 완비...
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[아차산 요가] ♥ 2주년 기념 이벤트 ♥ 2024.06.13해당카페글 미리보기
빠른 효과도 느끼실 수 있으세요 ! :) 몇 회 수업만으로도 변화되는 체형을 스스로 느끼시게 될 거랍니다~ 💪 🎁 1 : 1 기구...행사 중입니다 ! ▶2 : 1 ROOM ▶2 : 1 ROOM 좋은 혜택도 받아 가시고, 위아요가&필라테스와 함께 다들 건강하고 예쁜 몸...
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[코드씨] 서울청년센터 금천 불안을 잠재우는 요가 2024.06.13해당카페글 미리보기
느끼는 순간과 나만의 불안을 잠재우는 방법, 효과 등을 함께 이야기 하고 요가를 통해 나의 불안을 잠재울 수 있는 시간을 가져...2024년 6월 20일 목요일 오후 2시 - 장소: 트리니 요가 & 플라잉 ○ 지원자격 - 만 19세~39세 이하 청년 10명 ○ 접수방법...
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플라잉요가 효과보신분~~ 2015.11.10해당카페글 미리보기
플라잉 요가가 살빼는데 효과가 있을까요? 운동은 해야겠는데 헬스는 재미없고 플라잉요가가 재미있을것 같아서요 해보신분들 조언부탁드려요 ˚♡부산맘♡˚ 부산맘수다방은 자유게시판입니다. (홍보,공구,댓가성 이벤트글 금지)