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항암에 좋은 음식 곰취 먹으면 좋은점 안좋은점 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
음식 항암 중에 섭취하면 좋은 음식은 다음과 같습니다. 과일과 채소: 과일과 채소는 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 높이고 암세포 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다. 특히, 딸기, 블루베리, 브로콜리, 시금치 등이 좋습니다. mobile.hidoc. 과일과...
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운동 전/후 먹으면 좋은 음식 2024.08.11해당카페글 미리보기
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운동 전 먹으면 안 되는 음식/운동 후 먹으면 좋은 음식 2024.04.11해당카페글 미리보기
인해 다이어트 속도가 더뎌질 수 있다는 사실. 운동 전 먹으면 안 되는 음식과 운동 후 먹으면 좋은 음식을 살펴보자. 1. 운동(運動) 전(前) 먹으면 안 되는 음식(飮食) 01. 매운 음식 매운 음식을 먹으면 ‘캡사이신’이라는 성분이 몸속 지방을 분해...
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운동 전 먹으면 좋은 음식 7 2024.03.13해당카페글 미리보기
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운동 전.후 먹으면 더 좋은 음식 2024.03.14해당카페글 미리보기
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술을 마시기 전에 먹으면 좋은 음식은(?) 2023.09.19해당카페글 미리보기
술을 마시기 전에 먹으면 좋은 음식은(?) 술이 몸에 많은 영향을 줄 수 있다는 것을 부인할 수 없다. 특히 술을 너무 많이 마실 때는 더욱 그렇다. 하지만 술을 마시기 전에 몇 가지 예방 조치를 취함으로써 손상을 최소화할 수 있다. 사실 술을 한두 잔...
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수능보기 전에 먹으면 좋은 음식은? 2023.10.28해당카페글 미리보기
에멘탈치즈 이유 : 애 멘탈에 좋아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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얼려먹으면 더 좋은 음식 다섯가지 (냉동블루베리효능 포함) 2024.08.24해당카페글 미리보기
증가하여 항암 를 높일 수 있습니다. 또한, 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 면역력 강화와 소화 기능 개선에도 도움을 줍니다. 4. 바나나: 익은 바나나를 얼려 먹으면 달콤한 아이스크림처럼 즐길 수 있습니다. 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에 도움을 주며...