카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
다이어트 조언 부탁 드립니다 2024.07.01해당카페글 미리보기
4월부터 인바디 결과인데 체지방이 오히려 늘었습니다.. 현재 키는 169 몸무게 71.6키로 입니다. 식단 평일은 아침 : 현미햇반 130g, 닭가슴살 100g, 계란후라이 2개 점심 : 현미햇반 130g, 닭가슴살 100g, 훈제계란 2개 저녁 : 현미햇반 130g, 닭가슴살...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
나 위 큰건가? 2024.01.25해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 반찬- 김, 미역줄기, 김치+ 밥- 햇반 작은한공기 130g 스낵컵라면(소)+삶은계란1개 이렇게 먹은지 한시간 지났는데 너무 배고파
-
햇반 사랑~~ ^^V 2005.05.17해당카페글 미리보기
넘도록 안자고 일했더니....비몽사몽하군여~~~ 힘들게 일한후 출출할때~~ 햇반에 컵라면~~ 캬~~ 햇반 맛나게 먹는법~~ ^^ 큰햇반 : 300g , 일반햇반 : 210g , 작은햇반 : 130g 1. 컵라면과 먹을시 반드시 작은 햇반과 함께 말아 드시면...밥대 국물 비율이...
-
[밥]햇반 2009.03.20해당카페글 미리보기
3g, 지방 1g이 들어 있다고 한다. 단백질과 지방은 극소량이므로 분석대상에서 제외한다. 그러면 탄수화물 1g은 햇반 몇 g에 해당할까? 햇반 130g÷ 탄수화물 42g=3.095 ≒3.1g에 해당한다. 따라서 탄수화물 1블록인 9g은 9×3.1=27.9g으로 약 28...