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냄비와접시.가을햇빛 2024.10.22해당카페글 미리보기
받으면 우리 뇌는 평소보다 행복의 감정을 느끼게 해주는 분자, 세로토닌(serotonin)을 더 많이 분비시키기 때문에 햇빛은 '자연 항우울제' 역할을 해 우울증 완화에 도움을 줍니다. 2. 암예방 비타민D가 결핍이 되면 다양한 암을 유발하게 되는 데, 특히...
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“햇빛 쬔 뒤엔 알로에?”…쓸모 있는 식품 자연요법 7 2024.06.22해당카페글 미리보기
“햇빛 쬔 뒤엔 알로에?”…쓸모 있는 식품 자연요법 7 병원을 찾기에는 너무 가벼운 증상이라면, 알맞은 약 복용과 함께 집에서 적절한 식이요법과 자연요법으로 관리하는 것도 좋다. [사진=클립아트코리아] 아프거나 다치면, 당장 약부터 찾고 전문의...
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한국춘란(韓國春蘭)의 가을햇빛 관리(월계난158) 2024.09.09해당카페글 미리보기
춘란을 배양(培養)해 낼수가있다. 이러한 4계절(四季節) 중에서도 가을에 가장 소중히 취해야 할것이 가을햇빛 이다. 우리나라 가을의 햇빛은 자연 기온과 빛의 조도 (照度)가 상호(相互)보완 관계를 유지하여 동식물(動植物)에 특유한 영향을 미치게 된다...
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4대 자연 항암제 ((꼭 읽어보세요))// 엄지발가락의 소중함// [ 햇빛이 우리 몸에 미치는 놀라운 효과 ] 2024.06.22해당카페글 미리보기
햇빛을 받으면 우리 뇌는 평소보다 행복의 감정을 느끼게 해주는 분자 세로토닌을 더 많이 분비시키기 때문이다. 결국, 햇빛은 '자연 항우울제' 역할을 해 우울증 완화에 도움을 준다. 2. 암 예방 일반적으로 알려진 바에 의하면 비타민 D 결핍이 다양 한...
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[자연과친구들] 👒햇빛을 가려주는 모자와 부채 (1) 2024.06.20해당카페글 미리보기
여름하면 어떤 것들이 떠오르나요~?? 햇빛이 쨍쨍 내리쬐는 날에는 어떤 것이 필요할까? 햇빛을 가려주는 모자와 바람을 불어 시원하게 해 주는 부채를 꾸며 보는 시간을 가져보았어요!! 매직으로 색칠하기도 하고, 부채에 그림도 그려 보았는데 너무너무...
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이 지구상의 자연, 햇빛, 공기 등이 얼마나 고마운 것인지......, 2024.02.23해당카페글 미리보기
이 지구상의 자연, 햇빛, 공기 등이 얼마나 고마운 것인지......, 오늘은 모처럼 햇님이 얼굴을 보여주며 매우 날씨가 좋은 날이었습니다. 햇볕이 따스히 비치니 야외에서 커피를 마셔도 괜찮을 정도로 포근했으며 엊그제 내린 눈이 지붕에 쌓여있다가...
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비타민D 효능 복용법 섭취시간 하루권장량 햇빛 결핍 2024.07.17해당카페글 미리보기
비타민 D: 햇살, 건강, 그리고 나 비타민 D는 우리 몸에 없어서는 안 될 필수 영양소입니다. 햇빛을 통해 자연적으로 생성되기도 하며, 음식이나 보충제를 통해 섭취할 수도 있습니다. 비타민 D는 뼈 건강 유지, 면역력 강화, 우울증 예방 등 다양한 건강...
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봄볕이 좋다 비타민D 햇빛과 관계, 하루 권장량은 얼마일까? 2024.08.25해당카페글 미리보기
높아지면서 비타민 D에 대한 궁금증도 커지고 있습니다. 비타민 D는 햇빛을 통해 우리 몸에서 자연스럽게 합성되는 중요한 영양소입니다. 햇빛과 비타민 D, 어떤 관계일까요? 햇빛 속 자외선B는 피부에서 비타민 D 합성을 촉진하는 역할을 합니다. 비타민...
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자연의 펑범한 것이 진짜 보약이다. 2024.08.18해당카페글 미리보기
2024. 8. 17. ● 자연이 인간에게 주는 햇빛, 공기, 물, 바람을 잘 활용하는 것이 최고의 보약입니다. ㅡ특별한 보약이나 별난 건강법은 없습니다 ※ 자연에 순응하면서 먹고 마시는 것이 가장 좋은 건강비법입니다 ※ 무심코 생각했던 자연에 감사하면서...
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비봉땅 자연미술체험학교🏕를 다녀왔어요🚃 2024.06.03해당카페글 미리보기
처음으로 버스를 타고 체험학습을 다녀온 우리 햇빛친구들♡ 자연속에서 활기차게 뛰어 다니며 다양한 여러가지 놀이를 신나게 하고, 안전하게 다녀왔답니다😊 버스🚃를 타고 출발~~ 아침 출발때에는 처음타는 버스가 낯설어 힘들어 하기도 했지만😅 돌아오는...