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허리 아플때 등 허리 다리 통증 이유 2024.07.17해당카페글 미리보기
통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 침술 또는 마사지: 근육긴장을 풀고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다...이 필요할 수 있습니다. 3. 실제 환자들의 리뷰 다음은 허리, 등, 다리 통증을 경험한 실제 환자들의 리뷰입니다. 환자 A: "저...
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허리 아플 때 어떻게 하세요? 2024.07.11해당카페글 미리보기
어제 땅콩 마사지 볼로 척추 풀어줬는데 오늘 허리 아프고 다리가 무겁네요 ㅠㅠ 허리 아플 때 어떻게 하세요 ? 스트레칭은 계속 하는 중입니다.
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척추기립근 통증 완화, 허리 아플 때 운동 2024.07.17해당카페글 미리보기
중요합니다. 앉아 있을 때는 허리를 곧게 펴고, 서있을 때는 무릎을 약간 구부리고, 걷거나 달릴 때는 팔을 크게 휘두릅니다...근육 긴장을 유발할 수 있습니다. 규칙적인 마사지를 받습니다. 마사지는 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움...
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허리 아플때 등 허리 통증 원인 예방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
온찜질 또는 냉찜질: 통증이 심할 때는 냉찜질을 하고, 만성적인 통증일 때는 온찜질을 하는 것이 적입니다. 진통제: 이부프로펜...수도 있습니다. 물리 : 물리 사는 스트레칭, 운동, 마사지 등을 통해 허리 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다...
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■12월11일★萬福來★월요일■ ■손요가= 허리가 딱딱하게 굳고 아플 때 ■ 2023.12.08해당카페글 미리보기
■12월11일★萬福來★월요일■ ■손요가= 허리가 딱딱하게 굳고 아플 때 ■ ■혈자리위치■ 손등의 중심보다 아래 쪽인 허리에 해당하는 부분을 문질러 관리한다 ■혈자리맛사지법■ 1 가운뎃손가락과 연결된 손등 중심에 있는 뼈가 등뼈에 해당한다. 그...
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와.. 73cm였던 허리가 71cm로 줄었지모에요! 2024.08.02해당카페글 미리보기
ㅋㅋㅋㅋ 복직근이 늘어난 부위를 닫아주듯 만져주실 땐 조금 아플 수 있다고 해주셨는데 저는 그 아픔이 벌어진 복직근을 다시...같아 아주 만족스러운 압이었어요! 김포 일산 파주 산후마사지를 받는 내내 꾸준히 받을걸.. 그럼 덜 아팠을텐데.. ㅎ...
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가슴마사지 유선염 무통관리 자연치유본가 산전산후출장전문업체 최인영팀장님의 전신마사지 찐 추천 2024.07.08해당카페글 미리보기
심할때 10만원 주고 오로지 가슴마사지만 받았는데 여기는 전체적으로 마사지를 해주시더라고요. 신기한게 등을 마사지하니까...싸서 괜찮았어요. 원래 다들 출산하면 두통에다가 손목아프고 허리아프고 눈침침하고 온몸이 아프잖아요ㅠㅠ 마사지 받다...
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몸이 아플 때 하면 좋은 증상별 손 지압, 마사지법.jpg 2023.03.30해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 스티꺼 두통 편두통 생리통 허리 통증 허리아플때 눈이 피곤할때 어깨 아플때 스트레스 심할때 수면부족 수족냉증
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출장산전마사지 추천...!(마더스원) 2024.07.08해당카페글 미리보기
몸이 아플것이니 타이레놀 두알 먹고 자라고 말씀해주셔서 다행히 그 다음날 아프지 않고 다닐 수 있었어요. 저는 스몰토크에...필로우를 설치하시고 2시간 꽉 채워서 엉덩이 허리 견갑부 다리 목 순서로 마사지를 해주셨어요. 보통 임산부는 골반이...