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2024.06.10~06.14 사랑 헬스장 놀이💪 2024.06.14해당카페글 미리보기
가지 운동기구 만들기] 이번주에는 박스, 빨대, 백업, 우드락, 색칠도구, 낚싯줄 등으로 줄넘기와 역도, 팔운동기구를 만들어 보았답니다❤ [사랑 헬스장 간판 만들기] 지난 동물병원 및 종합병원 놀이 때처럼 간판도 만들어 보고 싶다고 하여 박스와...
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헬스장 운동 꾸준히 하시는분들 질문 2024.05.29해당카페글 미리보기
어제 팔운동 등운동 했더니 사무실에서 내내 팔근육쪽이 땡기고 욱신거리는데 제가 자세가 잘못된걸까요 아니면 원래 이런가요.. 아프다기보다는 근피로? 같은게 느껴지네요
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투암 오버헤드 트라이셉스 익스텐션은 팔 뒤쪽 근육을 강화하는 운동입니다 삼산동 헬스장 테크노짐 헬스클럽 파워덤벨 운동 2024.02.25해당카페글 미리보기
위로 밀어 줍니다. #운동 #헬스 #근력운동 #웨이트트레이닝 #팔운동 #팔근육 #팔뚝살없애는운동 #선명한팔근육운동 #상완삼두근...#케이블오버헤드트라이셉스익스텐션 #케이블오버헤드트라이셉스익스텐션자세 #삼산동헬스장 #테크노짐헬스클럽
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제발 머리 위로 핸드폰 들지 말아주세요..(현장 사진O) 2024.08.25해당카페글 미리보기
기본매너아닙니까....ㅜㅜ 앞에 서신 분이 매 노래마다 저러셨는데 잘 찍고 싶은 마음은 이해하지만 저...그 팔운동이 하고싶으시면 헬스장에 가주세요ㅠㅠ 어쩌다 앞분들 얘기 듣게 됐는데 콘서트는 처음이셨다네요 머글 친구 데려가시는 분들 꼭 상기...
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헬스장에서 팔운동은 뭘로해야해요?? 2003.12.04해당카페글 미리보기
아직 3일밖에 안갔는데요~^ ^; 런닝머신이랑 싸이클이랑 줄넘기,훌라후프 이런거 하구있그등요?? 긍데 팔운동은 하고있는게 없는거 같아서..;; 팔운동은 어떤걸로 해야해요??
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팔운동 및 헬스장 운동 질문들!!(꼭 좀 알려주세요..) 2006.08.11해당카페글 미리보기
헬스장 다니고 있는데 이두, 삼두, 어깨, 가슴, 복근은 매일 하거든요.. 근데 잘하시는 분들처럼 가슴하 면 이것저것 다하는게 아니라 대표적인것 두개정도씩만 매일 같은걸로 하고있어요.(벤치같은..) 여기 올라온 계획표 보니까 매일 같은운동 하지...
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헬스 팔운동 잘알들아 2023.06.23해당카페글 미리보기
아파트 헬스장에서 혼자 헬스 하는데 나는 탄탄하고 건강한 팔을 원해서 팔운동 한건데 마동석마냥 팔뚝만 굵어졌거든 ㅅㅂ? 하도 기구 여러개 해서 뭐 때문인지 모르겠는데 팔뚝 굵어지는 원탑 기구가 뭐냐 그거 이제 안하게
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▶ 6월 언어전달 ◀ 2024.06.03해당카페글 미리보기
주시기 바랍니다.^^ (언어전달장은 다음날 [화요일/금요일]에 다시 유치원으로 보내주세요.) 6/3 (월) - 운동기구 6/5 (수) - 교통안전 6/10 (월) - 팔운동 6/13 (목) - 헬스장 6/17 (월) - 달리기 6/20 (목) - 운동회 6/24 (월) - 공룡 6/27 (목) - 쥬라기
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헬스장에서 이상한 소리내는건 2023.08.25해당카페글 미리보기
그 성별이구랴 운동하면서 왜 짐승소리를 저렇게 크게내는지.. 뭐 얼마나 격한 운동하나 봤더니 앉아서 거울보고 팔운동만 하고있구랴 하체는 개미다리던데 하체운동좀하지..