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“탄수화물 꼭 먹어야 하는데”.. .살 덜 찌고 혈당 조절에 좋은 ‘이 음식’은? 2024.09.07해당카페글 미리보기
“탄수화물 꼭 먹어야 하는데”.. .살 덜 찌고 혈당 조절에 좋은 ‘이 음식’은? 탄수화물, 총에너지 섭취량의 55~65% 적절 탄수화물을 과식하면 체중이 증가한다. 이는 당뇨병 발생 위험으로 이어질 수 있다, [사진=게티이미지뱅크] 탄수화물(빵-면-쌀밥...
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혈당 조절 위해 식습관 바꿨더니 2024.08.24해당카페글 미리보기
혈당 조절 위해 ‘이 식습관’ 바꿨더니… 체중에 큰 변화가? 당뇨병 전 단계 1500만 명 시대, 혈당 조절 중요 입력 2024.08.05 14:08 / 코메디닷컴 당뇨병은 고혈압, 고지혈증과 함께 심장-뇌혈관 질환의 위험을 높인다. 혈당을 잘 관리하지 않으면 생명...
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혈당조절 당뇨...건강보험료새는장기요양시설... 2024.08.19해당카페글 미리보기
혈당조절 당뇨...건강보험료새는장기요양시설... 혈당 조절이 안 될 때 나타나는 신호 3가지와 관리 방법 혈당 조절이 잘 되지 않으면 다음과 같은 신호가 나타날 수 있습니다. 식곤증: 고탄수화물 식사 후 극심한 졸음, 현기증, 두통 등이 나타날 수...
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식빵 '이곳'에 보관했다 먹으면… 혈당 조절에 다이어트 효과까지 2024.09.14해당카페글 미리보기
냉장 보관한 후 먹는 게 좋다고 말하는 영국 외과 의사의 영상이 화제다. 지난 3일 미국 매체 뉴욕 포스트에 따르면 영국 국립보건원(NHS) 소속 외과 의사 카란 라지 v.daum.net 혈당 조절을 위해서는 식빵을 냉장 보관한 후 먹는 게 좋다고 말하는 영국...
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‘이 증상’ 잦다면 혈당 조절 안 된다는 뜻…당뇨병 진행 막으려면? 2024.08.15해당카페글 미리보기
관찰할 필요가 있다. 어떤 증상을 주의해야 하는지, 당뇨병으로 이어지지 않으려면 어떻게 대처해야 하는지 알아보자. 혈당 조절이 잘되지 않으면 식곤증이 찾아올 수 있다|출처: 클립아트코리아 혈당 조절이 안 된다는 신호 3 1. 식곤증 식곤증은 소화를...
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고단백 혈당조절 곡물? 쿠스쿠스 2024.09.15해당카페글 미리보기
고단백 혈당조절 곡물? 쿠스쿠스가 뭐길래 전세계적 인기일까? 쿠스쿠스는 북아프리카에서 유래된 전통 곡물 요리로, 최근 세계적으로 인기 있는 건강식품입니다. 쿠스쿠스는 그 특유의 부드러운 식감과 간단하게 조리할 수 있다는 장점 덕분에 현대인의...
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당뇨초기증상 혈당조절에 도움되는 꿀팁 대파효능까지 2024.08.25해당카페글 미리보기
당뇨 초기 , 혈당 조절에 도움되는 꿀팁, 대파 까지: 본문 당뇨 초기, 어떤 신호를 보낼까요? 당뇨는 초기에는 별다른 이 없거나 미미한 경우가 많아 자칫 간과하기 쉽습니다. 하지만 다음과 같은 이 나타난다면 당뇨를 의심해볼 필요가 있습니다. 잦은...
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혈당 조절 위해 ‘이 식습관’ 바꿨더니… 체중에 큰 변화가? 2024.08.08해당카페글 미리보기
혈당 조절 위해 ‘이 식습관’ 바꿨더니… 체중에 큰 변화가? 당뇨병 전 단계 1500만 명 시대, 혈당 조절 중요 입력 2024.08.05 14:08 김용 기자 당뇨 전 단계인 경우 당뇨병으로 진행하지 않도록 혈당을 철저히 관리해야 한다. 탄수화물, 단백질, 지방...
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혈당조절에 좋은 팥물효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
조절 효능 팥물이 혈당 조절에 도움이 된다는 명확한 과학적 근거는 아직 부족합니다. 하지만 팥이 가진 특정 성분들이 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미칠 가능성은 제기되고 있습니다. 팥물이 혈당 조절에 도움이 될 수 있는 이유 식이섬유 함량: 팥에는...
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2024년(하이닥)이 증상 잦다면 혈당 조절 안 된다는 뜻으로 당뇨병 진행 막으려면? 2024.08.14해당카페글 미리보기
이 증상 잦다면 혈당 조절 안 된다는 뜻으로 당뇨병 진행 막으려면? 하이닥, 안세진 기자, 2024. 8. 13. 혈당이 비정상적인 상태일 때는 ‘다음·다갈·다뇨’, 즉 ‘3다(多) 증상’이 많이 발생한다고 알려져 있다. 이외에도 혈당이 잘 조절되지 않을 때...