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지금 당장 혈압약을 끊어라 15P 2024.05.09해당카페글 미리보기
보다 높을 뿐이다. 딱 잘라 말하면 고혈압은 ’병이 아니다‘ (유태우 박사, 松本光正 교수) 약간 신경 쓰이는 혈압이 큰 병을 일으킬 가능성은 제로에 가깝다. 이것이 40년이상 줄잡아 10만여명을 진찰한 끝에 내린 결론이다. 그렇다면 왜? 이런 거짓말이...
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혈압조절에 도움 되는 지압과 스트레칭 2024.03.13해당카페글 미리보기
평소보다 높을 때와 화가 나고 스트레스를 받아 혈압이 오를 때 도움을 받을 수 있다고 꼽았다. <강압 지압> 1. 합곡혈(合谷穴...기혈을 순환시키는 혈자리로 혈액순환을 촉진하고 혈압을 안정시켜주는 효과가 있다. 또 급체, 소화불량, 구토, 설사, 변비...
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칼륨 , Potassium수치가 높을때 주의해야하는 음식 2024.03.10해당카페글 미리보기
수치가 높을때 주의해야하는 음식 Potassium Kalium, 칼륨( 원자번호19, 원소기호 K) 칼륨(Potassium/Kalium) ⓒ Alexander A. Nedviga/Shutterstock.com 칼륨은 신체의 전해질 중 하나로, 혈액과 같은 체액에서 용해될 때 전하를 운반하는 무기질입니다...
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영양이 곧 독이 되어 고혈압이 온다 2024.07.26해당카페글 미리보기
컨디션이 나빠진다. 따라서 혈압이 높을 때는 약으로 혈압을 내리려 하지 말고 몸을 부드럽게 하여 혈관이 터지지 않도록 하는...좋은 요가 아사나 고혈압 환자에게는 혈액순환을 도와주는 모관 운동과 요가 무드라, 어깨로 서기 자세, 쟁기 자세, 머리로...
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고혈압 기준 진단 수치 검사 관리 2024.07.17해당카페글 미리보기
고혈압 진단 기준, 혈압 측정 방법, 혈압 관리 방법에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 또한 건강한 혈압을 유지하는 데 도움이...팁도 제공합니다. 고혈압 진단 기준 고혈압은 동맥 내 혈압이 너무 높을 때 발생합니다. 동맥은 심장에서 온 혈액을 전신...
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암세포를 단시간에 98%사멸시키는 놀라운음식/이것으로양치질하면, 불과 일주일사이에 하얀치아/고혈압 경고등, 혈압이높을 때 나타나는증상/건강한취침자세 2017.03.22해당카페글 미리보기
수면장애, 성기능 장애 등이 있습니다. 고혈압 경고등, 혈압이 높을 때 나타나는 증상은? 고혈압 관련 증상 흐리고 침침한 눈...증상으론 알 수 없는 무증상 질환입니다 건강한 취침 자세 특정질환의 경우 우편으로 눕는 것만으로도 신체의 위험을 줄일...
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건강검진에서 필수로 해야하는 검사와 돈날리는 검사 2024.01.11해당카페글 미리보기
TCJsN 자세한건 영상으로 보자고 ~ 필수검사 ~ 제일 기본인 피검사, 소변검사 (피검사는 빈혈수치, 간기능,혈당,고지혈증,콜레스테롤 확인필수) 위내시경 - 20대때 한번쯤 하고 30대는 1년에 한번 추천. 영상에서 건강검진시 나라에서 무료로 해준다함...
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일교차가 심할때 생기는 고혈압과 저혈압! 혈압관리를 통해 단월드 고혈압체조해보자! 2018.06.07해당카페글 미리보기
수축하고 이완되게 하므로 단전호흡을 통해 편안하게 명상하는 것도 도움이 됩니다. 혈압이 높을 때는 누운 자세를 위주로 호흡하되 그렇지 않을 때는 앉은 자세를 취합니다. 고혈압 환자는 도인체조를 할 때 호흡을 무리하게 참지 말고, 물구나무 서기나...
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혈압 뚝 낮추는 혈류 술술 촉진법 2015.08.10해당카페글 미리보기
혈압이 높을 때 권장되는 목욕법은 물이 너무 뜨거우면 심장에 부담이 되기 때문에 38~40도의 미지근한 물로 10분 정도 느긋하게 반신욕을 하는 것이 좋다. 이런 목욕을 하면 긴장이 풀리고 편안해져 부교감신경이 우위인 상태로 만들 수 있다. 또 몸속...
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bun수치 높으면 생기는 질환 bun정상수치 관리 방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
수치가 높을 때 나타나는 BUN(요소질소) 수치가 높다는 것은 신장이 혈액 속 노폐물을 제대로 걸러내지 못하고 있다는 것을 의미합니다. 이러한 상태가 지속되면 다음과 같은 이 발생할 수 있습니다. 신부전: 신장 기능이 저하되어 혈액 속 노폐물이 축적...