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혈중 지질 조절해야 하는 이상지질혈증, 개선에는 ‘이 운동’이 효과적 2024.04.23해당카페글 미리보기
Ocean Gypsy - Blackmore's Night 당뇨병, 고혈압과 함께 3대 만성질환으로 불리는 질환이 바로 이상지질혈증이다. △총콜레스테롤 △중성지방 △HDL 콜레스테롤 △LDL 콜레스테롤 등 혈중 지질 수치가 비정상적인 상태인 이상지질혈증을 관리하기 위해서...
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「지질이상증」방치하면 어떻게 되나? 치매의 발병에도 관여 2023.10.31해당카페글 미리보기
것。 HDL은 유익한 콜레스테롤이라고 불리고 있습니다。 어느 쪽이나 혈중에 들어있는 지방질(脂質=血中脂質)입니다。 혈중지질에는, 중성지방(中性脂肪)도 있습니다。 콜레스테롤과 중성지방은 어느 쪽이나 지질입니다만, 기능이 다릅니다。 콜레스테롤...
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중성지방과 콜레스테롤의 차이 2023.10.18해당카페글 미리보기
중성지방과 콜레스테롤은 혈중 지질이지만 역할이 다르다고 합니다 중성지방 우리 인간이 활동하는 에너지원 중 하나입니다 매우 중요한 에너지원으로 몸속에서 소비되지 않은 분량이 간으로 보내져 중성지방으로 합성된다고 합니다 따라서 너무 섭취하면...
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고지혈증 (이상지질혈증) 원인부터 증상 2024.08.25해당카페글 미리보기
통해 혈중 지질 수치를 확인하는 것이 중요합니다. 고지혈증의 합병증 고지혈증을 방치하면 다음과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 동맥경화: 혈관 내벽에 지방이 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히는 심혈관 : 협심증, 심근경색 등 뇌혈관 : 뇌졸중...
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고중성지방혈증 중성지방 낮추는 법 정상수치 관리 2024.08.24해당카페글 미리보기
쇼트닝 등 알코올: 맥주, 소주, 와인 등 주의사항 중성지방 수치는 개인의 건강 상태, 식습관, 생활 습관 등에 따라 다르게...충분히 관리할 수 있는 입니다. 꾸준한 식습관 관리와 운동을 통해 건강한 혈중 지질 수치를 유지하시기 바랍니다. [참고] 위...
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고지혈증 (이상지질혈증) 기준 수치 원인 증상에 대해 2024.08.25해당카페글 미리보기
좁히고 혈압을 상승시켜 고지혈증을 악화시킵니다. 절주: 과도한 음주는 중성지방 수치를 높입니다. 정기적인 건강검진: 혈중 지질 수치를 주기적으로 확인하여 조기 발견 및 치료 주의사항: 고지혈증은 조기 발견과 적절한 관리를 통해 합병증을 예방할...
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고중성지방혈증 원인 중성지방낮추는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
를 받을 수 있습니다. 주의사항 고중성지방혈증은 특별한 이 없을 수 있으므로, 정기적인 건강검진을 통해 혈중 지질 수치를 확인해야 합니다. 중성지방을 낮추는 방법은 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 반드시 전문가와 상담 후 적절한 방법...
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고지혈증 원인 검사 수치 약 이상지질혈증 관리 도움이 되는 건 2024.07.17해당카페글 미리보기
다음과 같습니다. 지질 바람직한 수치 경계 수치 고위험 수치 총 콜레스테롤 200 mg/dL 이하 200-239 mg/dL 240 mg/dL 이상 LDL...160 mg/dL 이상 HDL 콜레스테롤 40 mg/dL 이상 < 40 mg/dL - 중성지방 150 mg/dL 이하 150-199 mg/dL 200 mg/dL 이상...
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흔히 먹는 ‘이 과일’, 중성지방 낮추는 효과 탁월 2024.07.17해당카페글 미리보기
흔히 먹는 ‘이 과일’, 중성지방 낮추는 효과 탁월 블루베리는 안토시아닌이 풍부한 대표 과일이다./사진=클립아트코리아 농촌...또는 검은색 색소 성분으로 항산화 기능이 있으며 혈중 지질 개선 등의 효과가 있다. 연구팀은 안토시아닌 섭취 관련 연구...
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이상지질혈증 2024.06.08해당카페글 미리보기
정의 이상지질혈증이란 혈중에 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방이 증가된 상태거나 HDL콜레스테롤이 감소된 상태를 말한다. 대부분 비만, 당뇨병, 음주와 같은 원인에 의해서 이상지질혈증이 발생할 수 있으나, 유전적 요인으로 혈액 내 특정...