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홈트레이닝 동영상 추천 집에서 허벅지 근육 만들기 스쿼트 자세 동영상 2019.07.30해당카페글 미리보기
홈트레이닝 동영상 추천 집에서 허벅지 근육 만들기 스쿼트 자세 동영상 <출처 이혜민한의사의당뇨스쿨> 홈트레이닝 동영상 추천으로 집에서 허벅지 근육 만들기 스쿼트 자세 동영상을 공유합니다. 난이도별 스쿼트 자세가 나오니 따라해보시길 바랍니다.
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홈트레이닝하려는데 다이어트동영상추천좀!! 2016.01.21해당카페글 미리보기
법적으로 보호받습니다] 뱃살이랑 하체비만이 고민이야 ㅠㅠ ☞10대,20대여성커뮤니티카페 Duam 뉴빵카페 http://cafe.daum.net/ok211 ☞ Naver 뉴빵카페 http://cafe.naver.com/yeagirl ☞ FACEBOOK 뉴빵 잼있는 동영상https://www.facebook.com/ok211
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홈트레이닝하기 좋은 다이어트 동영상 추천해주세요!! 2017.05.01해당카페글 미리보기
다이어트중이구요~ 원래 센터다니면서 필라테스하고있어서 근력은 좀있습니당 운동하러가긴 귀찮고 오늘 하루종일 많이 먹어서 운동하고 자고싶은데 좋은 동영상있으면 추천해주세요~!! (이소라 제외)
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홈트레이닝 할건데 기구추천좀요 2006.10.03해당카페글 미리보기
집에서 운동하려고 합니다. 우선 덤벨을 사려고 하는데.. 막 동영상을 보면 덤벨이 특이한 모양이 많던데여 그건 어디서 사나요...하나 살필요잇을가요?? 딱딱한 바닥에 점프를하면 관절이 상하니 점프할수있게 푹신한 매트 추천 바랍니다. 또 머가 필요...
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천연고무소재의 고마다 요가 매트 실내운동 추천매트. 홈트레이닝,플랭크.스트레칭용. 원형요가매트 고마다 요가매트종류 2017.06.15해당카페글 미리보기
미세먼지로 야외운동을 못하는 요즘 홈트레이닝이 각광을 받고 있죠 홈운동에는 요가도 있고 프랭크운동도 있고 다양한 운동이...요가매트 기존 요가매트랑 다르게 디자인이 멋지게 있습니다. 여기서 유튜부에서 요가 동영상을 보면서 운동하면 쓸데없이...
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간단한 요가동작으로 완성하는 시니어 홈 트레이닝 2017.02.07해당카페글 미리보기
그래서 준비했다. 누구보다 더 운동이 필요한 어르신들이 경제적 부담없이 상황에 맞게 언제든 운동할 수 있는 홈트레이닝을. 추천 동영상과 함께라면 몸짱으로 거듭나는 건 시간문제! PART 1. 유산소 운동으로 전신 근육을 부드럽게 풀어줍니다! 우리 몸...
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홈트레이닝 참고할만한 것 추천해주세요 2020.03.25해당카페글 미리보기
집에 있는 시간이 길어지니 집에서 운동을 해보려고 하는데 참고할만한 사이트, 동영상 같은 것들이 있을까요? 집에 특별히 기구는 없습니다
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[주제별] 체육교육 2022.12.29해당카페글 미리보기
작성하여 함께 건강을 위해 노력하는 모습을 보여주겠습니다. 코로나시대 원격수업에서 체육교육 활성화 방안 1. 홈트레이닝 동영상을 추천하겠습니다. 지나치게 덥거나 추운날씨뿐만 아니라 코로나 19상황에서는 헬스장 및 야외운동이 어렵습니다. 따라서...
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홈트레이닝족을 위한 운동 어플 추천 2018.08.18해당카페글 미리보기
어플 추천, 한화첨단소재와 함께 만나보시죠. #맨몸 운동에 도전한다 _ 홈트레이닝 가장 먼저 소개해드릴 어플은 애플리케이션 이름부터 홈트족을 위한 운동 앱임을 한 눈에 알 수 있는 친절한 애플리케이션, ‘홈트레이닝’ 어플입니다. ‘홈트레이닝’은...
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[엔라지2 1통섭취 + 홈트레이닝 후기 (13일 66kg > 72kg)] 2007.06.26해당카페글 미리보기
먹는 동영상을 봤는데.. 저의 지극히 개인적이고 주관적인 느낌을 적자면....개사료? (시매를 드시는 분들께는 죄송합니다;;;;) -_-;; 일반적인 보충제 PE통이 아닌...개사료만한 포대-_-; 그 큰 스쿱(군대 야전삽 같았음 -_-;) 4컵떠서 말아먹는걸 보고...