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『스타트 위드 와이(4/4)』 2024년 05월 4주차(335회) - 새날과 함께하는 책 읽기(1달1책) 2024.05.24해당카페글 미리보기
영감이 샘솟을 것입니다. 〈 새날의 생각 나누기 〉 이번 주는 ‘위기는 다시 찾아온다’, ‘답은 우리 안에 있다’를 주제로...대해 살펴보려고 합니다. 이에 관해서는 책에서도 몇 가지 사례를 소개했지만, 저는 아이들 장난감인 블록으로 유명한 레고...
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임상항암 1달차 2024.03.04해당카페글 미리보기
해결중입니다 알약 먹을때만 입으로 먹는데 목 이물감때문에 삼키는게 좀 힘드네요 그리고 기립성저혈압이 다시 찾아와서 몇번 넘어졌습니다 덕분에 척추 염좌까지..(뼈는 안부러지고 부었다네요) 요양병원 가려다 집으로 퇴원해서 집에서 쉬는 중입니다...
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『계획 세우기 최소원칙(4/4)』 2023년 12월 4주차(313회) - 새날과 함께하는 책 읽기(1달1책) 2023.12.22해당카페글 미리보기
이르려면 몇 번씩 실패를 경험해야 한다. 오히려 험난한 환경을 극복하고 실패를 인정하면, 돌파구가 보이게 마련이다.”라고 했습니다. 실패하든 성공하든 상관없이 계속해서 계획을 세우고 앞으로 나아가기 위해서 실행하면 경험이 쌓입니다. 그 경험은...
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알콜 중독자의 금주 1달간 몸의변화 2023.10.11해당카페글 미리보기
올리진 않고 개인 자영업 하는 공간에서 스트레칭만 추가 2주차센 술안먹음 3주차 완치는 아니겠지만 속쓰림 위통 설사는 증상적...변비가 생긴다고 하는데 유산균 때문인지 그정도는 아니고 몇년만에 설사아닌 형태를 갖춘변을 보기시작항 운동과...
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尹 "北, 핵 사용 불사할 것/앞으로 2주에서 1달간 한국전쟁이후 가장 심각한 전쟁의 위기가 다가왔다(펌) 2023.08.21해당카페글 미리보기
지난주 중’이라고만 밝힌 것도 의문이다. 우리 군은 과거에도 종종 북한의 전략 순항미사일 시험 발사를 탐지하지 못해 북한이 공개하고서야 인지해 비난을 산 적이 있다. 존재하지 않는 이미지입니다. 존재하지 않는 이미지입니다. 존재하지 않는 이미지...
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1달만에 혈압이 110 / 75 까지 떨어졌고, 체중이 7.5kg 줄었습니다 2023.04.02해당카페글 미리보기
음주량을 주 1회로 줄여서 였을까요 ? 간헐적 다이어트 1달만에 혈압이 145/95 -> 110/75 체중이 74.1 -> 66.6kg 까지 낮아졌네요. 와이프가 요요를 많이 걱정하는데, 정작 전 별로 걱정이 되지 않습니다. 살을 감량할때 확실히 감량을 하고 나서 유지를...
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'결별 1달' 테일러 스위트프, 매티 힐리와 열애 맞았다..데이트 사진 첫 포착 2023.05.08해당카페글 미리보기
것이다. 몇 주 전부터 '커밍 아웃'을 계획하고 있다. 사랑을 공개하는 것만으르도 정말 흥분하고 있다. 둘 다 비밀을 원하지도, 숨기고 싶어하지도 않고 있다. 공개적인 애정 표현으로 열애를 인정할 것"이라고 말했다. 열애 시그널은 또 있다. 테일러...
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2023년11월간담회(2024년 바뀌는 장기요양급여에 관하여 2024.01.08해당카페글 미리보기
시에도 지급을 받을 수 있다. ●연차수당계산법 9860원*8시간*15개 =1,183,200 원이고 /12달이고/209시간 =471원. ● 1달은 몇주일까 ? 365일 /12달 /일주일에 7일 =4.35주 직 원 교 육 간 담 회 담당 시설장 일 시 2024년 11월 23일 목요일 ( 17시 30...
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헬스 1달6만 3달10만 6달15만 12달18만 이면 몇개월 끊을겨?? 2022.12.28해당카페글 미리보기
허용 해제 필수 1개월ㅡ6만원 3개월 ㅡ10만 6개월 ㅡ15만 12개월 ㅡ 18만 내 운동경력 스피닝 2주 복싱 1주 수영 1달 헬스 3년동안 주6일씩 두달다님 그 이후로 주 1회꼴로 다니다 주 4-5회 두달 다님 그외엔 한달에 다섯번 갈까말까정도 그외체험만 다수