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1일 칼로리 2024.02.14해당카페글 미리보기
성인 남자 여자 1일 하루 권장 칼로리와 하루 칼로리 계산 방법 칼로리 뜻 그리고 성인 남자 여자 1일 하루 권장 칼로리와 하루 칼로리 계산 방법 알아봤어요! 건강한 식습... blog.naver.com
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PM 건강정보 2024.09.10해당카페글 미리보기
한다. 칼로리가 높은 반면 이를 정상적으로 대사하는데 필요한 영양소가 턱없이 부족할 경우, 심근경색, 암, 당뇨병, 비만 등 각종 질환에 걸릴 위험도 높아진다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 “국민건강 영양조사 보고서(2015)에 따르면...
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강동마라톤 클럽 설문조사 결과(1) 기본정보 2024.08.22해당카페글 미리보기
평생 가져가시길... (7) 다른 마라톤 동호회나 다른 운동클럽에 가입하시고계십니까? 성인기준 하루에 필요한 권장칼로리가 2,700Kcal (남자), 2,700Kcal(여자).. 3배의 에너지를 소모해야 지방이 소모되죠.. 일주일(7일)에 3번 30분씩...7330... 다이어트...
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2024년 9월7일 토요일 양평군수배 전국 시,군,구 대회 2024.08.19해당카페글 미리보기
22시 1일간 다. 장 소: 물맑은양평롤러경기장 (200m트랙) 라. 주 최: 양평군체육회 마. 주 관: 양평군롤러스포츠연맹 2. 추진방향 가. 시,군 대항전을 통해 롤러연맹 활성화에 그 의미가 있다. 나. 초등부, 중등부, 일반부 경기로 진행한다. 다. 참가 인원...
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운동과 수명 2024.08.12해당카페글 미리보기
및 여자 복식, 그리고 혼합 복식의 5개 종목으로 구성된다. 전문 선수들의 경기에서는 강한 지구력과 민첩성, 근력, 스피드, 정확성이 요구된다. 이에 더해 균형잡힌 움직임과 라켓 사용의 기교 또한 요구된다는 점에서 매우 기술적인 스포츠라 할 수 있다...
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프랑스혁명의 발발과 - 제3신분의 역할 2024.07.14해당카페글 미리보기
7월 1일 사이에 그는 20,000명의 왕실 군대를 파리 지역으로 보내라고 명령했는데, 표면상으로는 집회를 보호하고 수도의 혼란을 막기 위해서였다. 이 위협적이고 불필요한 군대를 철수시켜 달라고 왕에게 간청한 의회의 호소는 귀에 들리지 않았다. 그들...
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[디애슬래틱/로리 휘트웰] 메이슨 그린우드, 유나이티드에서의 사건들 2024.06.16해당카페글 미리보기
젊은 성인으로서 전문가의 지원이 필요하다고 생각했고, 그 후에 그가 세계적으로 유명한 클럽에서 활약하기를 기대했습니다. 1군 환경은 아카데미 수준과 다르며, 결과가 주요 동기부여가 됩니다. 한 소식통은 다음과 같이 말합니다: "내부적인 지원이...