카페검색 본문
테이블글 본문
-
10월5일 우리나라 경기일정 2023.10.05
12:00 사이클 남 로드 레이스 결승 ◎ (장경구, 주대영, 김유로, 박상홍) 12:10 양궁 여 컴파운드 단체 동메달 결정전 ◎ (대한민국 진출시) K2/M/S/T조, SPOTVN 생 12:30 이후 소프트테니스 혼합복식 B조 예선 대한민국(김병국/지다영):태국 12:35 양궁...
-
10월 4일 우리나라 경기일정 2023.10.04
김현희, 정지원, 김여진 外 진출시) SPOTV NOW 생 11:00 사이클 여 로드 레이스 결승 ◎ (이은희, 나아름) K2/M, SPOTVN 생...시아 무하마드(인도네시아) S/T조, SPOTVN 생 이후 C코트-2경기 레슬링 남 그레코로만형 -87kg 16강 신병철:스미 마사토(일본...
-
10월 3일 우리나라 경기일정 2023.10.03
10:00 사이클도로 여 개인 타임트라이얼 ◎ (나아름) KBS1, SPOTV NOW 생 10:10 육상 여 800m 예선 (10:26 3조 차지원) SPOTV NOW 생 10:20 양궁 여 컴파운드 개인 8강 오유현:파드리 라티 질리자티(인도네시아) K2/M/S/T조 생 10:30 육상 남 10종경기...
-
9월 29일 우리나라 경기일정 2023.09.29
1~2 11:00 탁구 여 단식 16강 신유빈:젠 지안(싱가포르) K1/K2/S/T조, SPOTV NOW 생 11:00 수영 여 50m 접영 예선 (1조 정소은) K2/M/S, SPOTV NOW 생 11:00 펜싱 여 사브레 단체 8강 대한민국:홍콩-방글라데시 승자 11:11 수영 남 50m 평영 예선 (4조...
-
[분석글] 보이그룹 판도를 바꿀 재벌집 막내아들들... 보이넥스트도어 VS 라이즈(스압) 2023.09.26
길고 데뷔초에는 큰 인기가 없으니 새 세대라고 못불리는데 2~3년 지나고 보니 새로운 대세가 되어있네? 새 세대 보이그룹이네...말이 있습니다. 이렇게 데뷔연도와 상관없이 서로의 사이클이 다르다보니 당연히 그때 대세인 보이그룹과 걸그룹의 데뷔연도...
-
다이어트 2주차.. 잘하고 있는 건가 2023.07.07
기초대사량 1200좀 안 되고 체지방률 33-34 근력으로 주2회 피티, 주2-3회 개인운동 + 유산소로 주4-5회 실내사이클(인터벌로 기계 화면에 500칼로리 이상 찍히게 타면 45분 내외?) 이렇게 하고 식단은 따로 안하고 금주랑(원래 주4-5회 반주라도 술 마심...