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2022 서울달리기 2022.10.10해당카페글 미리보기
아래와 같은 대회에서의 입상을 축하드립니다. - 아 래 - □ 대회 : 2022 서울달리기 □ 일시 : 2022.10.9(일) □ 장소 : 시청광장, 청계광장 □ 주관/주최 : 서울특별시, 동아일보사 □ 입상부문 (※시상식 사진 추후 작가님 사진 참조) < 하프코스 부문...
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2022 서울달리기(2022.10.9 시청광장, 청계광장) 2022.10.09해당카페글 미리보기
코스 성명 기록 비고 하프 신홍섭 1:18:11 개인최고기록 노청학 1:24:04 개인최고기록 김종승 1:26:37 개인최고기록 손원민 1:29:48 이병광 1:32:12 김호성 1:35:42 김정수 1:38:51 남순호 1:41:38 개인최고기록 전병현 1:43:45 양용준 1:57:39 최진 1:57:40
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2022년 서울 공채 남자 수석 합격 수기 (스압) 2022.08.22해당카페글 미리보기
수 있습니다. 연습하실 때 무조건 fm으로 연습하시길 바랍니다. 서울 같은 경우에는 이번에 팔꿈치 때문에 파울이 진짜 많이...마지막 측정 뒤 3일 쉬고 시험 봤습니다. 왕복오래달리기(62개 – 3점) 시험 당일 무릎 부상도 있었고 평소에도 심폐지구력...
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2022 서울달리기(2022.10.09) 2022.10.11해당카페글 미리보기
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2022 서울레이스 하프마라톤 2022.10.09해당카페글 미리보기
순수 달리기 대회영상도 오랜만에 꾸미면서 보니 로드 마라톤 자체가 담백한 맛이 나는 것이 새로운 정이 느껴진다. 마치 오랜 벗을 만나는 듯. 대회는 띠네님 대타로 나섰다. 비 소식도 있지만 그리 신경 쓰지 않을 정도가 될 것 같다. 전날 오후부터...
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2022 여주 그레이트맨 후기. 달리기를 중심으로. 2022.08.29해당카페글 미리보기
강원도 같은 여주에서 치루어졌습니다. 수영은 남한강 강가를 따라 1.9km, 자전거는 이포보 주변을 총 5바퀴 회전 85km, 달리기는 이포보 공원을 5회전하면서 20km로 치루어졌습니다. 서울, 경기, 인천, 충북 지역의 실력자들이 대거 출전하는 빡쎈 경기...
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2022 JTBC 서울둘레길 완주를 축하드립니다. 2022.11.13해당카페글 미리보기
님의 스트라바앱을 통해 잠달엔젤스님들이 달린 2022년 서울둘레길 레이스 마지막 코스가 완료 되는 것을 보곤 뜨거운 박수를...런너의 모습입니다. 특히 마지막 구간에 참여한 클라라님의 산행 걸음과 산달리기는 놀라울 정도로 발전을 이루어냈습니다...
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2024년 6월 정진우 달리기일지(6/30) 2024.06.02해당카페글 미리보기
2021 2022 2023 일수 154 99 127 166 135 109 90 127 101 136 148 키로 2253 1242 1984 2580 2281 1848 1358 2330 1610 2237 1994 ********************************************************************************** 월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12...