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단식, 감기부터 무좀 까지 완치 2024.07.15해당카페글 미리보기
3일 정도 단식하면 뼈가 착 붙는다. 교통사고등 골절 등으로 부상을 입고 꿰맨경우 칼로리를 섭취하면 낫지 않는다. 근데 3일...단식은 좋은 효과가 있다. 염증은 더러운 피이므로 단식이 효과가 있다., ⑦ 무좀 - 단식이 최고다. 단식하면 일시적으로...
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3일 단식의 놀라운 효과.jpg 2024.05.04해당카페글 미리보기
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단식과 금식에 대하여- 이상문 선생 육성 강의, 밥물 TV 22강 2023.11.07해당카페글 미리보기
일어나요, 열, 양의 기운이 동(動)해집니다. 그때부터 이제 된밥을 먹어면 된다는 논리가 그렇게 되는 겁니다. 3일 단식의 효과 그런데 단식은 누구든지 간에요. 약 두어 달에 한 번씩 하는 게 굉장히 좋습니다. 제가 단식 수련원을 두 달 만에 한 번씩을...
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밥따로 물따로 3일째 2023.11.06해당카페글 미리보기
없었다. 3일은 커녕 단 하루도.... 스트레스를 받으니 생전 먹지 않던 간식까지 달고 살던 내가 무슨 수로 단식을 한단 말인가? 금요일까지 일을 하고 토요일 오전에 생강홍차를 끓여 마시다가 문득 밥물을 다시 해 보자는 생각이 들었다. 전신 거울에 몸...
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단식이란 무엇인가요?단식의 역사와 유래. 2024.07.08해당카페글 미리보기
2~3일 이내에 신체는 탄수화물 대사에서 지방 대사로 전환되었습니다. 이는 신체가 에너지를 얻기 위해 저장된 지방을 사용하기...체중 감량을 보고했습니다. 체중 감량의 오차범위는 0.8kg로, 가장 적게 빠진 참가자도 4.9kg을 감량했습니다. 단식 후...
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건강검진하고 간헐적 단식 하는데 말이야 2023.10.19해당카페글 미리보기
충분히 주의사항 보고 점심에 정상식 하고 있거든 이제 3일 돼서 효과는 아직 모르겠지만 팔이 자꾸 저린 느낌이야 이거 안맞는 건가? 한동안 너무 무절제한 삶을 산 것 같아서 반성할 겸 하는데 은은하게 팔이 저린 느낌 때문에 이상하다
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1. 3일 코스 벌꿀 다이어트 2023.06.24해당카페글 미리보기
1. 3일 코스 벌꿀 다이어트 단식 효과 노리는 초저열량식 벌꿀 다이어트는 단식과 같은 효과를 볼 수 있다. 단식을 하면 혈당이 과도하게 떨어지고 인슐린 저항성이 높아지며 이후에 식욕이 상승하는 부작용이 있는데, 벌꿀의 과당과 당분으로 저혈당과...
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단식과 날푸성귀밥상을 시작하며 2023.05.10해당카페글 미리보기
찜질은 효과가 좋다. 곡식가루를 내 손으로 방앗간에 맡겼던 적은 처음인데 어떻게해야하지 막막해하는 느낌도 잠시. 작년에 거둬 놓은 호밀, 서리태콩 넣을 생각에 기분이 좋다. 거둬놓고 미뤄놨던 호밀 갈무리. 먹어야겠다 생각 드니 가뿐하게 갈무리로...
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7일 동안 물만 마시는 단식에 중요한 이정표 2024.03.02해당카페글 미리보기
우리는 9개의 뚜렷한 단백질체 반응 프로필을 보여주며, 단식 전, 중, 후에 측정된 ~3,000개의 혈장 단백질의 시간적 궤적에...제한에 대한 다기관 반응은 공복 기간과 체중 감소의 뚜렷한 효과를 보여주며, >1,000개의 유의미한 반응 단백질을 가진...