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[염증질환/관절통/김ㅇㅇ님, 50대 남성] 양쪽 무릎과 발목...불가능할 것 같았던 통증에서 해방 2024.05.18해당카페글 미리보기
무릎, 허리 관절통) / 한약3개월차 젊었을 때부터 운동과 과로, 최근에 겪은 교통사고 등으로 근골격통, 특히 양쪽 무릎과 발목의 통증으로 일상이 어려울 정도였습니다. 정형외과나 다른 한의원에서 침을 맞고 치료를 받아도 그 때 뿐이라 이 모든걸 감수...
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이종민 원장님 소개 및 오늘의 주제 설명 걷기 대신 무릎관절에 무리없는 이 운동 50대 이후 무 2024.06.11해당카페글 미리보기
2024. 6. 10. 걷기 대신 무릎관절에 무리없는 이 운동 50대 이후 무조건 하세요. 허리통증 무릎관절염까지 좋아집니다. #근감소증 #요통 #관절염 "누워서 매일 하세요" 엉덩이 다리 돌덩이 되고 하체가 짱짱해집니다. 걷기 대신 무릎관절에 무리없는 이...
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연령별 무릎통증 40~50대 무릎 2023.03.28해당카페글 미리보기
연령별 무릎통증 40~50대 무릎 40대에서 50대에는 초기 퇴행성 변화로 인한 관절 연골 및 반월연골판의 퇴행성 손상이 주로 관찰...쑤시는 듯한 통증이 특징이다. 초기 병변에서는 활동에 의해 악화되고 휴식으로 완화되는 통증이 나타난다. 진단 세밀한...
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무릎관절 영양제 관절엔 콘드로이친 성분 비교 2024.09.26해당카페글 미리보기
충격 흡수 콜라겐 연골, 인대, 힘 건강 유지 Sheets로 내보내기 3. 실제 사용자 리뷰 아워홈 관절엔 콘드로이친 1500 50대 여성: 무릎 통증으로 인해 계단 오르내리기가 힘들었는데, 이 제품을 꾸준히 섭취한 지 3개월째 되니 통증이 많이 줄어들고 활동량...
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무릎통증 사라지는 운동 마사지법 (무릎관절 통증 원인, 무릎, 건강, 걷기운동, 하체운동, 무릎통증 증상, 치료 2024.02.22해당카페글 미리보기
무릎통증 사라지는 마법같은 5분 운동 마사지법 (40대, 50대, 60대 이후 무릎관절 통증 원인, 무릎, 건강, 걷기운동, 하체운동, 무릎통증 증상, 치료 무릎에서 뚝뚝 소리나기 시작하셨나요? 앉아다 일어날때 땅을 짚고 일어나게 되시나요? 무릎통증 있는...
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근막통증증후군 치료 사례 : 불안장애를 동반한 양천구 목동 50대 원장님 2024.10.07해당카페글 미리보기
운영하는 50대 초반 남자 학원 원장님의 불안장애를 동반한 근막통증증후군 치료 사례를 소개해 보겠습니다. 10년 전에 학원을 운영하면서 인간관계 때문에 극심한 스트레스를 받았다고 합니다. 그 이후 불안장애가 생겨 조금만 스트레스를 받아도 몸이...
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무릎관절에 무리 없는 50대 하체운동, 무릎통증 없이 매일 따라하세요 2022.12.16해당카페글 미리보기
https://youtu.be/GKt9ROHocyY https://youtu.be/e9KqLrYpz40 https://youtu.be/_hLg2tiqjLA https://youtu.be/JwZxsuNQ_D8 https://youtu.be/AHcM_1xhSMo
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이 관절만 늘려줘도 목, 어깨, 허리, 무릎 통증이 좋아집니다.(50대이상 필수) 2023.05.26해당카페글 미리보기
이 관절만 늘려줘도 목, 어깨, 허리, 무릎 통증이 좋아집니다.(50대이상 필수) (22168) 221. 이 관절만 늘려줘도 목, 어깨, 허리, 무릎 통증이 좋아집니다.(50대이상 필수)| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사 - YouTube
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농구할 때 쉽게 생기는 무릎통증! 반월상연골파열 2024.08.19해당카페글 미리보기
위치하거나 50대 이상에서의 파열의 경우는 보존적 치료를 우선 하게 됩니다. 보존적 치료에도 불구하고 통증이 지속되는 경우 수술적 치료를 할 수 있지만 수술적 치료가 우선되는 것은 아닙니다. 보존적 치료는 관절 내의 염증과 삼출액을 줄이고 윤활을...
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무릎 아픈 중년 여성 이렇게 많아?...이런 운동이 좋은 이유? 2024.10.14해당카페글 미리보기
무릎관절염으로 걷기도 불편한 사람이 있어 나도 불안하다. 나이 들면 관절을 보호하는 연골도 늙어간다. 관절 안의 뼈와 인대가 손상되고 만성 염증이 동반되면서 통증이 생길 수 있다. 바로 퇴행성 관절염이다. 어떻게 대처해야 할까? 50대 이상 여성...