카페검색 본문
카페글 본문
-
기초대사량 높이는 방법 성인 여자 남자 평균 계산 2024.07.18해당카페글 미리보기
여성과 남성의 평균 기초대사량과 이를 높이는 적인 방법 3가지를 자세히 소개합니다. 또한, 실제 기초대사량을 높여 체중 감량과 건강 개선에 성공한 사람들의 리뷰도 함께 살펴보겠습니다. 1. 성인 여성과 남성의 평균 기초대사량 성인 여성과 남성의...
-
기초대사량 높이는 방법 성인 남자 여자 평균 2024.07.16해당카페글 미리보기
에너지를 소모하는데, 이를 기초대사량이라고 합니다. 2. 성인 남녀 평균 기초대사량 성인 남녀의 평균 기초대사량은 다음과 같습니다. 남성: 1,600~2,000kcal 여성: 1,200~1,500kcal 3. 기초대사량을 높이는 방법 기초대사량은 다음과 같은 요인들에 영향...
-
남자 여자 기초대사량 평균 계산 높이는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
오늘은 남녀별 기초대사량 평균, 계산 방법, 높이는 방법, 그리고 과학적 근거와 실제 리뷰까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 2...1800kcal, 40~59세: 약 1600kcal, 60세 이상: 약 1400kcal 여성: 18~39세: 약 1300kcal, 40~59세: 약 1200kcal, 60세 이상...
-
기초대사량 높이는방법 기초대사량 평균 2024.07.16해당카페글 미리보기
여성의 기초대사량이 낮고, 나이가 들수록 기초대사량이 감소하며, 근육량이 많을수록 기초대사량이 높아집니다. 평균 기초...20대: 약 1700kcal, 30대: 약 1600kcal, 40대: 약 1500kcal, 50대: 약 1400kcal, 60대 이상: 약 1300kcal 여성: 20대: 약...
-
유아 아기 성인 정상체온 범위 사람 평균 기초 체온 정상범위 2024.07.17해당카페글 미리보기
평균 기초 체온이 얼마인지 알아보겠습니다. 또한, 체온 측정 방법과 정상 체온 범위를 벗어난 경우 어떻게 해야 하는지에 대한...어린이의 체온은 성인보다 약간 높습니다. 이는 신체 대사량이 높고 체온 조절 능력이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문...
-
21회 대전 물산업박람회 개최-1인 물사용량 여성이 남성보다 평균 13리터, 50대가 20대 보다 78리터 더 사용 2024.03.12해당카페글 미리보기
1일 평균 13리터를 더 많이 사용한다는 연구분석결과가 나와 주목을 받고 있다. 1인 여성의 경우 50대는 316리터, 20대는 238리터를 사용, 50대가 20대 보다 무려 78리터를 더 많이 사용한다는 연구 결과가 흥미를 끌고 있다. 조사방법에서 에코마일리지와...
-
여성 평균 기초대사량이 정말 1300밖에 안되나요,,, 2017.09.27해당카페글 미리보기
성인 여성 평균 기초대사량이 1300 조금 넘는다고 나오는데 진실인가요.... 점심 때 먹은 피자랑 파스타만 해도 1000칼로리 넘을거 같은데 흑흑 활동량이 적은 저에게는 넘나 가혹한 기초대사량이네여 ㅠㅠㅠ 전 왜 지금까지 2000 정도라고 알고있었을까여...
-
해당카페글 미리보기
-
노후 빈곤 막는 절대 무기 '3층 연금' 쌓아라. 100세 시대 삶의 질 지키기 2024.07.22해당카페글 미리보기
절반은 기초 연금까지 합친 연금 수령액이 월 50만원도 안 됐다. 월평균 연금 수령액이 25만원 이상~50만원 미만인 수급자가 44.6%로 가장 많았고, 10만~25만원 구간도 6%나 됐다. 국민연금공단이 3년 전 추산한 최소 월 노후 생활비(124만3000원)의 반도...
-
[정희원] <느리게 나이 드는 습관> 중에서... 2024.07.20해당카페글 미리보기
과거의 50대처럼 건강하고 사회적 활력을 유지한다는 것을 의미한다. 세상의 기대수명(한 시점에 태어나는 사람이 생존할 것으로 기대되는 기간)이 꾸준히 증가했고, 앞서 언급한 것처럼 건강수명도 늘어나면서 개개인의 생애 주기 자체가 늘어지고 있는...