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무더위 속 기운 차리게 하는 ‘8월 제철 음식’ 7가지 2023.08.03해당카페글 미리보기
흘려 몸도 지치고, 입맛도 없어 지는 경우가 많다. 기운을 되찾을 수 있도록 맛있고 건강에도 좋은 제철 음식들을 먹어보는 건 어떨까. 8월 제철 음식의 건강 효능을 알아본다. ◇포도 포도는 비타민과 유기산이 풍부한 과일로, 특히 무더운 여름철 피로할...
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8월제철음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
7월마무리 잘하시고계시죠 올두덥네요 낼부터는 8월 제철과일 제철생선드시고 체력을길러봅시다 더위가기승하는 8월잘보내시구요 1295기 극기주 파이팅 1296기 파이팅 과일많이드시구요 여름에는수박이 최고인듯 맛저하시구요 늘사랑합니당
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여름 - 8월 제철음식 2023.01.17해당카페글 미리보기
채소 고구마 8-10월 참나물 8-9월 옥수수 7-9월 감자 6-9월 도라지 7-8월 과일 토마토 7-9월 블루베리 7-9월 포도 8월 수박 7-8월 복숭아 7-8월 참외 6-8월 복분자 6-8월 자두 7-8월 생선 전복 8-10월 갈치 7-10월
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8월 제철 해산물 5가지 2023.08.24해당카페글 미리보기
8월 제철 해산물 5가지 지치는 여름 더위에 입맛도 떨어지고 한 번 쌓인 피로는 잘 풀리지도 않는데요. 이럴 때일수록 잘 먹어야겠죠?!ㅜ제철음식으로 다시 한번 입맛도 에너지도 ‘UP’ 시키세요! 1. 미꾸라지 추어탕의 주재료인 미꾸라지는 고단백이면서...
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지금 먹으면 좋은 음식(7~8월) 2023.07.24해당카페글 미리보기
있듯이 우리가 먹는 음식에도 제철이 있다. 제철을 맞은 음식은 맛과 영향이 으뜸인데 장마와 더위가 한창인 7~8월에 먹으면 몸에 좋은 제철 음식을 소개한다. 1. 도라지 도라지는 사포닌 성분이 풍부해서 노폐물 제거와 면역력 강화에 좋고 혈액 순환에...
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집 나간 입맛을 되돌리자?! “8월에는 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지” 2022.08.11해당카페글 미리보기
무더위에 지치고 만사가 귀찮은 여름, 지친 몸의 피로를 풀어준 음식이 필요한데요 영양도 챙기고 입맛도 사로잡는 8월 제철음식으로 슬기로운 여름 보내세요! ▲갈치 불포화지방산인 DHA, EPA, 오메가3가 풍부해 혈액흐름을 개선, 혈관 속 콜레스테롤...
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8월 제철음식 2022.07.21해당카페글 미리보기
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여름 제철음식 '원기 충전' 맛 따라 떠나는 남도여행 2024.06.23해당카페글 미리보기
데 제철 식재료로 만든 음식만큼 좋은 것도 없다. 여행에 있어 빼놓을 수 없는 묘미 중 하나가 바로 '먹는 재미'다. 남도의 푸른 바다와 푸릇한 풍경, 여기에 '맛집'까지. 무더위 속 원기를 충전할 여행지를 찾아 떠나보자. 주말에도 무더위는 계속… 한때...