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제지방량 건강 수치 늘리는 방법 BMI FFMI 2024.09.28해당카페글 미리보기
건강 수치 늘리는 방법: BMI와 FFMI 기반 상세 가이드 소개 건강한 체지방량 유지는 전반적인 건강과 웰빙에 필수적입니다. 너무 많은 체지방은 심혈관 , 당뇨병 및 일부 유형의 암과 같은 만성 의 위험을 증가시키는 반면, 너무 적은 체지방은 에너지...
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채홍일 카페-BMI 공식, bmi 정상수치는? 체질량 지수(BMI)와 비만, 체질량지수 공식? 2018.05.19해당카페글 미리보기
채홍일 카페 -BMI 공식, bmi 정상수치는? 체질량 지수(BMI)와 비만, 체질량지수 공식?
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“정상 혈당은 몇?”…꼭 알아야 할 5가지 건강 숫자 2024.02.09해당카페글 미리보기
“정상 혈당은 몇?”…꼭 알아야 할 5가지 건강 숫자 지해미 기자 XX@XX 혈압, 혈당, 체질량지수(BMI), 허리-엉덩이비율(WHR), 콜레스테롤. 다섯 가지 수치로 건강 상태를 어느 정도 파악할 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디...
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정상 체지방률 / 체지방 줄이는법 알아보기 2024.01.10해당카페글 미리보기
비만 30% 이상 여자 체지방률 : 주의 25~30% / 비만 30~35% / 고도비만 35% 이상 남자 체지방률에 비해 여자 체지방률이 높은 수치를 보이며, 개인별 생활 패턴과 운동 습관 등에 따라 달라집니다. *BMI 계산법 (체질량지수) 비만 기준 18.5 미만 : 저체중...
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통풍 말고 ‘이 질환’까지… 요산 수치 높을 때 위험 2023.08.22해당카페글 미리보기
가장 낮은 그룹은 1.12, 가장 높은 그룹은 1.89로 1.7배 차이를 보였다. 연구팀은 "연구 결과, 요산 수치는 나이, 알코올 소비, 흡연 여부, BMI, 혈당과 혈압 등의 변수를 모두 고려하더라도 ALT·AST 수치와 비례했다"며, "특히 요산 수치가 높은 여성은...
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총콜레스테롤 수치 변동 심하면 이 질환 발병 위험 19% 높아져 2023.07.21해당카페글 미리보기
지수(BMI)의 변화가 요인일 수 있다"라고 설명했다. 한편, 비엘린스키 박사는 "이번 연구 결과는 잠재적으로 치매 위험이 더 큰 사람을 식별하고 치매 발병 메커니즘을 이해하는 데 도움이 될 수 있다"라며 "궁극적으로 이러한 변동을 평준화 하는 것이...
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과체중이 더 오래 산다'…정상보다 사망위험 낮다는 연구 나왔다 2023.07.09해당카페글 미리보기
범주가 정상 범주보다 더 건강하다고 단정할 수는 없다."면서 "BMI가 체지방 분포 등 건강에 중요한 다른 요소들보다 사망 위험성을 알려주는 지표로서 훌륭하지는 않다는 것"이라고 덧붙였습니다. 캐서린 플리갈 스탠퍼드대 연구원도 "지금의 과체중...
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BMI(Body Mass Index) 신체질량지수 2023.01.31해당카페글 미리보기
또는 기타 건강 문제) . 18.5 ~ 22.9㎏/㎡ : 정상 . 23 ~ 24.9㎏/㎡ : 과체중 (세계보건기구 25㎏/㎡ 이상) . 25 ~ 29.9㎏/㎡...3단계비만(초고도 비만) * 같은 수치라도 여성의 체지방율이 높은 경우가 대부분임 * BMI수치와 허리둘레가 중요함 . 북부...
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BMI 수치가 뭐길래…애먼 사람을 뚱보로 만든다 2016.06.14해당카페글 미리보기
비만기준으로는 BMI 30이 비만이다. 과체중 기준도 야박하다. 과체중은 세계 비만기준으로는 BMI 25~29.9이지만 우리는 BMI 23...비만분류 BMI 기준 동반질환 위험도 저체중 <18.5 낮음 정상 18.5~24.9 평균 과체중 25.0~29.0 증가 1단계 비만 30.0~34.9...
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여성이 꼭 알아야 하는 건강 수치 7 2023.01.08해당카페글 미리보기
보인다면 정상 범주에 속한다. 65세 이상 여성은 매년 골밀도 수치를 측정해야 하고, 그보다 젊은 여성은 골절이 있거나 골다공증 가족력이 있을 때 정기적으로 측정 받아야 한다. ◆ 혈액검사 수치 혈액검사는 적혈구, 백혈구, 혈소판, 헤모글로빈 등에...