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자연치유 식이요법, 파이토케미컬(Phytochemical) 2024.04.08해당카페글 미리보기
자연치유 식이요법, 파이토케미컬(Phytochemical) 1) 정의 ◆ Phyto(식물)+Chemical, 식물생리활성물질, 식물 내재영양소 ◆ 식물의 뿌리나 잎에서 만들어지는 모든 화학물 ◆ 식물 자체에서는 자신과 경쟁하는 식물의 생장을 방해하거나, 각종 미생물...
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2/29 목욜 출석부 - 먹을수록 급속노화시키는 식품 2024.02.28해당카페글 미리보기
견과류 고구마 당근 등 자연 그대로의 채소와 과일에는 항산화 영양소(antioxidant nutrients)와 식물생리활성물질(phytochemical) 및 식이섬유 등이 많다. 비타민 C, 비타민 E, 비타민 A 등 항산화제는 몸속의 나쁜 활성산소를 제거하고 세포 및 DNA 손상...
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로즈마리 효능과 작용 2024.09.07해당카페글 미리보기
로즈마리는 뇌 순환 개선과 알츠하이머병의 예방과 관련하여 꾸준한 연구가 진행되어 왔다는 데요. 약 초산의 풍부한 phytochemical 함량은 carnosic acid로 알려진 강력한 산화 방지제로 활성산소로 인한 DNA 손상으로 부터 몸을 보호하고 암과 심장질환...
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케일-시금치 자주 먹었더니 중년 여성의 몸에 변화가 있다 2024.08.05해당카페글 미리보기
좋은 영양소들이 많이 들어 있다. 암-질병 예방 효과가 있는 항산화영양소(antioxidant nutrients), 식물생리활성물질(phytochemical) 등이 그것이다. 그 중에서 시금치, 케일 등이 손에 꼽힌다. 어떤 영양소들이 포함되어 있을까? ◎ 영양제! 공장에서...
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알비지아 파우더 + 루테올린 .. 글루탐산 독성 제거.. 치매, 파킨슨 치료...nature 2024 2024.07.29해당카페글 미리보기
for its notable antioxidant, anti-inflammatory, and neuroprotective activities22. A. lebbeck contains various phytochemical constituent, which shows promise as a potential therapeutic agent for neurodegenerative diseases23,24. However...
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이 식단으로 바꿨더니 이럴 수가 2024.07.25해당카페글 미리보기
과일에는 몸의 산화(노화)를 늦추고 암 예방에 기여하는 항산화 영양소(antioxidant nutrients), 식물생리활성물질(phytochemical), 식이섬유가 들어 있다. 우리나라는 채소를 소금에 절여 먹는 음식들이 많아 나트륨 과다 섭취의 원인이다. 건강을 위해...
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혈관 망가져도 증상 없어”… 뇌혈관에 나쁜 생활 습관은? 2024.07.19해당카페글 미리보기
부담스럽다. 중년이 되면 ‘맛’보다는 ‘질병’ 예방 차원에서 먹는 게 낫다. 다양한 식물생리활성물질(파이토케미칼-phytochemical)이 몸속에서 항산화 작용, 해독 작용, 면역기능 증진, 호르몬 조절 등을 통해 각종 질병을 예방하는 데 도움이 된다...
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우울한 장마 기운을 한 방에 날려줄 파스텔 핑크 패션 2024.07.01해당카페글 미리보기
채소-과일, 건강에 너무 좋은데... "요즘 너무 비싸서" 신선한 채소와 과일은 항산화영양소 외에 식물생리활성물질(phytochemical), 식이섬유 등이 암 및 질병 예방에 기여한다. 하지만 요즘 가격이 치솟아 상점에서 돌아서는 사람도 있다. 영양제는...
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두란노식물화학물질기능성탄수화물강의 2024.07.02해당카페글 미리보기
체지방기능성탄수화물 ㅡ 낸 아래에) *인체 건강의 열쇠 ㅡ 1..탄수화물 2..세포의 껍질의 비밀 3..식물성화학물질((phytochemical). 기능성탄수화물 종류 만노즈 퓨코즈(fucose) 갈락토즈 자일로즈 프락토즈(fructose) 앤아세칠뉴라민산 앤아세칠...
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자두 꾸준히 먹었더니… 염증-몸속 중금속에 변화가? 2024.06.30해당카페글 미리보기
지질과산화물 생성을 억제하는 것으로 보인다. 이 연구와 별도로 국립농업과학원에 따르면 자두의 페놀성 파이토케미컬(phytochemical)은 항산화, 항암, 항균, 항알러지, 항염증 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 따뜻한 댓글과 답글은 그 사람의 향기 입니다