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(검사)ankle dorsiflexion/plantar /inversion/eversion-act,pas end feel 2024.04.13해당카페글 미리보기
soft-근육문제,근육문제인데 관절건드리면 의미 없음 firm-관절문데 hard-뼈 건드리면 다침
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[제라르 로메로] 안수 부상은 족저근막염 2024.07.24해당카페글 미리보기
X의 Gerard Romero님(@gerardromero) 🚨La lesión de Ansu Fati es una fascitis plantar, veremos como evoluciona el delantero que había dejado muy buenas sensaciones estos primeros días. @JijantesFC x.com
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[체형분석 및 운동처방] 해부학 기초부터 체형 평가와 운동 처방까지 --7월20일(수료증발급) ----얼리버드5만원 2024.06.25해당카페글 미리보기
실습 교육 2시간 상체 운동처방은 Cervical . Scapula(S.G) 운동 처방 & 실습교육 진행 하체 운동처방 Lumbar . Knee . Plantar . Pelvic(H.G) 운동처방 & 실습교육 진행 더 좋은 수업으로 멋진 강사님이 되는 가장 빠르고 확실한 방법 IPAPA 체형...
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Re: 피부에 사는 세균(유익균) 2022 review 2024.06.11해당카페글 미리보기
dry (forearm and palm), sebaceous (face, back and chest), moist (groin, bend of elbow, and inguinal canal) and foot (plantar heel and toe web space). The relative abundance of viral, bacterial, and fungal components of corresponding skin...
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폼롤러를 이용한 발바닥 자극으로 통증 완화 인천 부평구 삼산동헬스장 테크노짐 헬스클럽 2024.06.03해당카페글 미리보기
건강 효과, 과학적 배경, 주의 사항을 포괄적으로 다룹니다. ### 발바닥의 해부학적 구조와 기능 #### 1. 플랜터 근막 (Plantar Fascia) - **구조**: 플랜터 근막은 발뒤꿈치 뼈(칼카네우스)에서 시작하여 발가락 기저부까지 이어지는 두꺼운 섬유질 막...
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에드가 드가(Edgar Degas, 1834-1917) 2024.05.21해당카페글 미리보기
무용수의 애처로운 모습이 잡혔다. 발레처럼 발을 많이 쓰는 춤이나 운동을 하거나, 오래 걷기를 많이 하면 족저근막염(Plantar Fasciitis)이 생길 우려가 커진다. 족저근막은 종골(발뒤꿈치뼈)부터 발바닥 근육을 감싸고 발바닥 아치(arch)를 유지하며...
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[족저근막염 원인과 증상, 일상생활 자가 치료방법] 2024.05.19해당카페글 미리보기
일상생활에서 실천할 수 있는 자가 치료법에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥 근육인 족저근막(plantar fascia)이 염증을 일으키는 질환입니다. 족저근막은 발꿈치부터 발가락까지 이어지는 밴드 모양의 단단한 섬유조직으로...
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Soledad Bravo - Hasta Siempre - 베네수엘라 음악 2024.05.08해당카페글 미리보기
Guevara 당신은 바람을 불며 옵니다 Vienes quemando la brisa 봄 햇살과 함께 Con soles de primavera 깃발을 꽂으러 Para plantar la bandera 당신의 미소의 빛으로 Con la luz de tu sonrisa 그리고 여기서는 분명해질 것이다 Y aquí, se quedara...
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Bosques urbanos 2024.04.24해당카페글 미리보기
y el Día del Árbol es el viernes. Ambos se celebrarán en todo el país mediante un gran esfuerzo comunitario para plantar árboles. Solo necesitamos recordar lo bien que se siente al sentarse también bajo el refrescante refugio de los...
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22. 수영의 좋은 발차기 요건 2024.04.15해당카페글 미리보기
만다. 다리가 더 많이 내려와야 할수록 발차기는 더 비효율적으로 된다. [그림1] 발목을 앞으로 펴는 동작은 발바닥 굴곡(plantar flexion)이라고 부른다. 참고로, [그림1] 은 0도의 굴곡을 보여준다. 발바닥 굴곡이 60도가 되면 발등은 다리의 아래 부분...