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VDT증후군과 예방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
통증 손목과 손가락의 통증: 마우스나 키보드를 오래 사용하면서 발생하는 통증 피로감: 정신적, 육체적 피로감 VDT증후군 예방법 VDT증후군을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다. 1. 작업 환경 개선 모니터 위치: 모니터 상단...
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현대인 고질병, VDT 증후군 종류 및 예방법 2023.08.25해당카페글 미리보기
사용해 주위 환경이 건조해지지 않도록 하고, 체내 수분 유지를 위해 충분한 양의 물을 마셔야 합니다. VDT 증후군 예방법 VDT 증후군 예방을 위해서는 1시간 컴퓨터 작업에 최소 10~15분은 휴식을 취하고 틈틈이 스트레칭을 해줍니다. 그리고 높이조절...
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VDT증후군 스마트 시대가 불러온 후유증 2024.07.17해당카페글 미리보기
전자파는 뇌에 영향을 미쳐 두통, 집중력 저하, 불안 등의 을 유발할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. VDT 증후군의 예방 및 관리 VDT 증후군을 예방하고 관리하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 실천하는 것이 중요합니다. 적절한 자세 유지: 컴퓨터나...
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[5/10]_요약정리반_지역사회_이론서 1권 593p_vdt 증후군 2024.05.12해당카페글 미리보기
vdt 증후군은 주로 컴퓨터를 많이 다루는 직업에서 발생하는데 예방대책-건강관리에서 건강진단을 매년 1회 이상 실시하라고 되어있습니다. 사무직의 경우 2년에 1회 이상 아닌가요?
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눈 건조할때 VDT증후군 증상 및 예방 방법 2023.06.19해당카페글 미리보기
통증 어깨 통증 손목 통증 집중력 저하 기억력 저하 어지러움 눈 충혈 눈물 흘림 눈꺼풀 경련 눈의 건조함 시야 흐림 VDT증후군을 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다. 컴퓨터를 장시간 사용하지 마세요. 컴퓨터를 사용할 때는...
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『마우스클릭패드』VDT증후군 예방을 위해~!! ^^* 2007.10.28해당카페글 미리보기
아프고.... 앉아만 있어서 배는 자꾸만 나오고.... 계속 이래서야 되겠습니까!! 웰빙 마우스 클릭 패드 땀 제거에 VDT증후군 예방!! 거기다 다이어트 효과까지 있는 정말 웰빙 그 자체 제품이 입고 되었습니다. 올록~볼록~ PVC돌기 사이사이로 공기가...
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VDT증후군 예방 단월드 기체조로 해보세요! 2021.09.02해당카페글 미리보기
VDT증후군을 의심해봐야 한다고 해요. 그리고 6가지 이상이면 심각한 상태라고 합니다. VDT증후군은 어떻게 예방해야 할까요? 적어도 한시간에 한번씩은 자리에서 일어나서 가벼운 스트레칭을 해주는 것이 좋다고 해요. VDT증후군 예방 단월드 기체조로 해...
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VDT 증후군 예방법 2007.12.11해당카페글 미리보기
발생 원인 | 적절한 작업자세 | Computer Vision Syndrome | 컴퓨터 작업자의 건강체조 | 손목의 통증을 예방하는 체조 | VDT 증후군 발생 원인 ◀ 작업환경 요인 작업자세: 책상, 의자, 키보드 등 조명, 온도, 습도 등 실내 환경 소음 ◀ 작업조건 요인...
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2007-11-26 [청진기] - VDT 증후군 예방법 2007.11.26해당카페글 미리보기
[우봉식 원장의 청진기] VDT 증후군 예방법 컴퓨터 사용은 이제 생활의 일부분이 됐다. 그러나 이렇게 잦게 컴퓨터를 사용하다보니 새로운 질병이 생겨난다. 바로 VDT증후군이다. VDT 증후군이란 비디오 영상장치 단말기 증후군(Video Display Terminal...
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'VDT증후군' 예방 스트레칭법 2003.01.27해당카페글 미리보기
'VDT증후군' 예방 스트레칭법 컴퓨터를 사용하는 시간이 길거나 오랜 시간 책상에 앉아 공부하는 수험생은 대부분 어깨결림이나 요통, 손목통증 등을 호소한다. 현대인의 고질병인 ‘VDT(Visual Display Terminal) 증후군’ 또는 ‘경추상완증후군...