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11일차입니다 2023.07.20
오늘도 시작합니다!! 아침 - 사과, 아몬드 - 에그 셀러드 점심 - 고구마, 하루 견과, 오랜지 주스 저녁 - 현미 잡곡밥 - 소불고기 - 아몬드 계속 작성 >>>
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14일차 2023.07.23
아침 - 현미밥, 소불고기, 셀러드 점심 - 요거트, 애플망고, 무설탕 그래놀라 - 아이스 아메리카노 저녁 - 셀러드 - 오리 야채 볶음 - 현미 잡곡밥
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7일차 2023.07.16
오늘까지하면 일주일 채웠네요 내일은 일주일 후기나 써볼까 합니다 아침 - 현미 잡곡밥 - 김치 - 소불고기 점심 - 밥없이 제육볶음 - 김치 저녁 - 족발, 맥주, 전기통닭 ㅋㅋ