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혹시 영양제 먹을 때 절대 같이 안먹는 조합 있어? 2023.08.10
비타민 D랑 오메가 3는 절대 같이 안먹는다던가 나는 귀찮아서 그냥 다 때려 먹거든 근데 같이 먹으면 효과가 감퇴되는것들이 있다고 하는데 간단하게 자기만의 노하우 있으면 공유해줄수 있을까?
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영양제 샀어.. 2023.07.11
칼슘 뼈가 안좋은 엄마 주려고.. 근데 나도 먹긴 먹어야 겠다 유산균 먹으면 좋다니까 일단 샀음 유산균은 거의 뭐 필수 영양제 같던데 마지막건 뭐지... 소화에 도움된다고 해서 그냥 샀음 이것도 어느 어르신 선물.. 맨날 소화 안된다고 노래 부르시는...
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프로다이어터(?) 운동하면서 먹은 영양제들 2024.02.01
다음에 테이블이란게 있는지도 몰랐네. 암튼 무려 3개월차 프로 다이어터인 나란 뇬 운동을 본격적으로 시작하면서 먹어본 영양제들 적어봄 일단 요거는 오늘 주문함. 가르시니아 캄보니아? 그거라던데 살빠지는데 도움된다고 함 제발 도움되길..ㅠ 얘는...
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으아 녹내장이래... 2024.06.25
진단 받고 찾아보니 젊은 사람들도 진짜 많이 걸린다. 평생 안약 넣으면서 관리 해야하는데 또 다른 방법도 있을까. 좀 무섭네. 이제와서 눈 영양제 먹는게 도움이 되려나
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영양제 먹는 시간이요~! 2024.02.26
점심 식후 오메가3 오후 비타민C 저녁 식후 비타민D 마그네슘 이렇게 먹고있는데 여기서 밀크씨슬 추가하면 어떻게 먹어야할까욤? 아침은 안먹어서 오전엔 공복이에요
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눈이 너무 건조한데 영양제 추천부탁드려요! 2023.11.30
루테인이 유명한 것 같아 꼬박꼬박 먹엇는데 딱히 효과가 없는듯 해서요 저한테만 효과가 없는건지ㅠㅠ 루테인 말고 눈에 좋은 영양제 드시는 거 있으면 공유 좀 해주세요! 인공 눈물로는 영 ㅠㅠ