한달에 1키로씩!!! 가보자고.
난 베토디 받는거^^ 얼른 달성하고 이번달 목표 끝내야지 그럼 갓생아닐까
나는 50!
나는 3개 목표~!
17키로 감량했다 ! 목표까지 6키로 남았어 행복!
난 일단 15...? 본가에서 살아서 가능임
내년에는 딸 수 있겠지! N1급까지 목표로 ㄱㄱ
6분 독서로 스트레스 낮추기 완독목표x 스트레스받으면술마시기x 부담없이 6분만 독서o 지루하면 병렬(이책읽다저책읽다)독서o
일단 난 이번달은 7일!!!! 저번달에 4일 했다
체지방률... 정상 수준까지 가는게 목표...