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에어컨 가동 규칙 있어? 2023.07.06
난 첨에 18도 강풍으로 하다가 시원하다고 느끼면 그때 26도 약풍 바꾸고 계속 유지하는 편이야 뉴스에서 봤던거 따라하는 중 .. 이게 경제적인 방법이래
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보통 몸무게에서 3-4키로 빼는거원랴 헬이야?.. 2023.08.03
158에51때가 딱 좋앗는데 지금 어느새부턴가 55 일년째 유지거든 53까지 뺏다가 다시 55돌아가고 많이먹어도 조금먹어도 그대로야 어케 빼지ㅜㅜ운동운 매일하는데 먹는거도 같긴함.. 소식해도 사실 그대로같음 ㅜ
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한 달에 1-2키로 빼는건 쉽다고 생각해? 2023.06.20
한달에 4키로씩빼고 2년 유지했는데 야금야금 원래대로 돌아와서 욕심 안내려는데 저 정도면 군것질 안하고 운동 빡시게 하면 빠지려나 감을 아예 못잡겠다