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당근·시금치 먹었더니… 폐에 변화가? 조심할 사람은? 2024.07.16해당카페글 미리보기
풍부한 음식을 많이 먹으면 폐암 발생 위험을 높일 수 있다. 국가암정보센터에 따르면 국내외 연구 결과를 종합한 결과, 폐암 예방 목적으로 베타카로틴 같은 미량영양소(trace nutrients)를 필요 이상 먹으면 경우에 따라 해가 될지도 모른다. 폐암 예방...
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산초기름 효능 2024.07.16해당카페글 미리보기
잦은 기침 증상을 멎게 하고, 가래를 없애는데도 좋은 효능을 가지고 있으며, 천식 증상을 완화하는 효능도 가지고 있어 호흡기 질환을 예방하는데 정말 좋은 식품인 거 같아요. 피부질환 개선 산초에는 정유 성분과 불포화 유기산, 안식향산, 타닌 등...
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호흡기 건강에 좋은 6가지 식품 2024.07.16해당카페글 미리보기
6가지 1. 배 식품안전정보원 자료에 따르면, 예로부터 기침 환자에게 배나 배숙을 먹인 기록이 있을 정도로 기관지 계통에 좋은 음식이다. 이는 배의 루테올린 성분 때문인데 기관지염, 가래, 기침 완화에 도움을 줄 수 있다. 2. 도라지 기침을 멎게 하는...
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함께 먹으면 좋은 과일과 채소 2024.07.15해당카페글 미리보기
및 가래 기침 해소에 효과가 있으며, 천식, 해열, 숙취 해소 등의 효능이 있다. 오이는 수분이 많아 이뇨 작용을 촉진한다. 칼륨이 체내의 불필요한 염분을 배출해준다. 혈액 순환을 좋게 하고 고혈압 개선 효과도 있으며 몸의 열을 식혀주는 효과가 있다...
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신장 방광에 좋은 약초 2024.07.15해당카페글 미리보기
마시면 좋은 효험이 있다. 10) 숙취나 알토올 중독 질경이 뿌리와 이질풀 각 10그램에 물 반되를 붓고 달여서 마신다. ◆ 참마 참마는 뼈와 살을 튼튼하게 하고 정력을 강하게 하며, 오래 먹으면 귀와 눈이 밝아지고 오래 살게 하는 보약으로 이름이 높다...
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솔잎의 효능과 사용법◈─―☞☞ 2024.07.15해당카페글 미리보기
이런 음식들을 섭취하면 우리 신체의 활성과 리듬이 그 자극을 해독하는 쪽으로 향하게 된다. 그러므로, 결국은 솔잎이 가진 고유의 자극이 떨어지고 기(氣)는 분산되는 것이다. 5) 솔잎을 조제할 때는 가급적 다른 약재는 섞지 않는 것이 좋다.솔잎의...
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수박과 참외의 효능 2024.07.13해당카페글 미리보기
회복에 좋은 비타민 C가 많이 들어 있다. 땀이 많이 나는 여름에는 몸이 산성으로 변하기 쉬운데 알칼리성 식품인 참외를 많이...갈증을 없애는 약재로도 유용하게 쓰인다. 또한 기침을 멎게 하고, 가래를 없애며 피와 간을 해독하는 효과도 있다. 신진...
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동의보감 내경편 담음 2024.07.13해당카페글 미리보기
토하며 음식 맛이 없고 신물을 토하는 증상이 나타난다. • 경담(驚痰)은 놀라서 생긴다. 담이 뭉쳐서 가슴이나 배에 덩어리가 생겨 발작하면 팔딱 뛰면서 아파 참을 수 없는 증상이다. 간질병을 일으키기도 하며 여성들이 많이 앓는다. 담궐, 담괴, 담결...
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7월에 먹으면 좋은 제철음식 2024.07.13해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 제철음식의 종류와 효능을 알아보아요! - 01. 한치 - 오징어와 비슷한 생김새를 가졌지만 다리가 짤막한 한치! 여름철 대표 해산물인 한치는 오징어보다 씹는 맛이 더 부드럽고 감칠맛이 좋아 많은 분들이 좋아하시는데요. 오징어와...
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아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은이유 2024.07.12해당카페글 미리보기
감기 기침과 인후염의 자연 치료제이죠, 가래(담)을 용해해서 기도를 뚫어줘서 목의 염증을 가라앉히게 됩니다. 게다가 답답한 코도 뚫리구요🌸 3- 생리통 완화 따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서 생리통과 경련을 낫게 합니다🦋 4- 해독 따뜻한 물을...