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📌구연산 : 구연산 활용으로 실현하는 지속 가능한 삶 2024.07.21해당카페글 미리보기
건강 효능 구연산은 체내 에너지 생성을 지원하는 구연산 사이클에서 중요한 역할을 한다. [피로 회복] 구연산은 체내 에너지 대사를 촉진한다. 피로를 유발하는 젖산의 분해를 촉진한다. [다이어트] 구연산은 지방 연소를 촉진하고 지방 축적 억제 [요로...
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방약합편 정리 2024.07.20해당카페글 미리보기
두가지 藥味를 甛水(단물)이나 長流水 15梡에 담아 1宿 沈했다가 뽕나무 장작의 약한 불과 센불로 삶아서 농즙을 낸다. 만일 藥味의 즙이 덜 나왔으면 물을 서너 완 다시 붓고 조려 취즙해서, 먼저 받아 놓은 농즙과 아울러 조려서 磁罐에 넣고 重湯해...
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마늘의 효능 삶은 마늘 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
두 가지 방법 모두 장단점이 있습니다. 생마늘의 장점: 알리신 함량이 더 높음: 생마늘은 삶은 마늘보다 알리신 함량이 더 높습니다. 알리신은 마늘의 건강 를 주는 주요 성분이기 때문에 생마늘을 섭취하는 것이 더 적일 수 있습니다. 항암 : 일부 연구에...
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장수의 원천이 되는 소금, 된장, 간장 2024.07.19해당카페글 미리보기
갖가지 효능을 밝히고 있다. 함유 성분이 카테킨이 지질대사를 개선하고, 혈중 콜레스테롤과 중성지방 값을 낮춘다. 신비의 영약 영지 한 연구소의 조사에 따르면 영지에는 혈압을 내리는 것과 올리는 것, 혈류를 늘리는 것, 알레르기를 치료하는 것, 암에...
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노년의 단백질 섭취 2024.07.19해당카페글 미리보기
한 가지 놀라운 것은 우리 몸을 지켜주는 면역력은 근육에서 나옵니다. 그렇기 때문에 면역력을 높여서 아프지 않고 건강하게 살고 싶다면 짱짱한 근욱이 있어야 합니다. 그런데 우리나라 노년층은 단백질 섭취가 많이 부족한 상태라는 것 입니다. 단백질...
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건강한 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
콩 삶은 물에 이틀정도 담가두면 독이 빠지거나 감초를 넣고 삶는다. (하루 7개씩 먹음) - 껍질을 벗기면 얇은 막이 있는데 끊여 먹으면 냄새가 없어짐 - 은행열매를 구워 말린 다음 가루를 내어 4-7g복용하면 면역력이 증강되고 새로운 세포가 형성되며...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
여러 가지의 처방 속에 사용되고 있다. 맥문동은, 감미가 있고, 그 성질이 양이며, 부드럽고 즙이 많아 신체의 메마름을 방지하고, 조직액을 생성하고, 폐를 자윤하게 하고, 위의 허열을 제거함과 동시에,심장을 정비하여 번뇌를 해소한다. 그러니까 바로...
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◆찐달걀/김/찐감자 2024.07.18해당카페글 미리보기
한 가지 놀라운 것은 달걀에는 염증에 대항하는 항산화 물질이 풍부하게 들어 있다고 하는데 염증을 제거해 통증을 완화하는 효과도 있습니다. 달걀에 함유된 비타민 A, 비타민 D, 엽산 이런 성분들이 모든 질병이나 바이러스에 대항하는 면역체계를 강화...
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<최상품> 자연산 바다장어 /돌멍게 /성게알 /문어 /전복 /활새우 /홍합 /뿔소라 택배 2024.07.17해당카페글 미리보기
1.삶은뒤 소라입구 껍데기를 제거후 살을돌려서 꺼냅니다 2.내장과 이빨부분을 제거한뒤 먹을만큼 썰어서 드세요 ■ 8.자연산 뿔소라 ■ 1kg: 14,500원 ※뿔소라1kg:6-10미내외 ※원산지:국내산 9. 비단가리비 산지직송으로 더욱 싱싱한 비단가리비 드셔...
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향도 香道 향도 향을 피워 그 향기명상 약초명상를 즐기는 명상 스트레스해소 건강 2024.07.13해당카페글 미리보기
특징, 효능이 달라.그래서 향방도 이빨이다.분향품의 한 가지 중요한 근거.일반적으로 사용되는 고정된 처방에는 모두 해당 명칭이 있는데, 이에 따라 제작된 향은 흔히 사용되며, 역사적으로 전해져 내려온 배합 방법에 따라서는 그 역사적 명칭을 사용...