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변비로 고생한다면 세발나물 에 주목 2024.07.18해당카페글 미리보기
지속되면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 만약 변비로 고생하고 있다면, 자연의 선물인 세발나물에 주목해보세요. 세발나물은 바닷가에서 자라는 갯나물로, 풍부한 식이섬유와 다양한 영양소를 함유하고 있어 변비 해소에 적입니다. 또한, 칼륨, 칼슘...
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7월 숲기행 후기 - 비금 도초도 사구식물과 섬 탐방(1편) 2024.07.17해당카페글 미리보기
바닷물 들어오는 모래에 살지만 바닷물이 아닌 민물을 뿌리로 흡수해서 먹고 자란다고 한다. 통보리사초 수송나물 갯잔디 모래지치 갯쇠보리 너는 누구니? 눈에는 익는데 이름은 모르겠는.. 불러주지 못해 미안~ 숲에서 나와 곱디 고운 모래밭으로 나왔다...
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꽃가루 알레르기에 좋은음식 시기 약 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
샐러드나 나물무침으로 만들어 먹으면 좋습니다. .nongmin.com 쌈채소 1.2 대추 m.oasis. 대추 대추는 비타민C, 칼륨, 식이섬유가 풍부한 건강식품입니다. 특히 비타민C는 항산화 이 뛰어나 면역력을 높이고 알레르기 반응을 억제하는 데 도움을 줍니다...
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황새냉이 효능 냉이 종류 구별 먹는법 좁쌀냉이 2024.07.17해당카페글 미리보기
칼슘, 철분, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부한 봄철 대표 나물입니다. 비타민 C: 면역력 강화, 피부 미용 효과 칼슘: 뼈 건강...구분할 수 있습니다. 잎 뒷면 털 털이 없는 종류: 좁쌀냉이, 갯갓냉이 짧은 털이 있는 종류: 갓냉이, 씀쑥냉이 긴 털이...
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세발나물 효능 새발나물 제철 지금 먹어야 하는 이유 2024.07.16해당카페글 미리보기
봄의 선물, 세발나물! 지금 바로 먹어야 하는 이유 5가지 봄철을 대표하는 산야채 세발나물은 바닷가에서 자라는 갯나물로, 톡 쏘는 식감과 바다 향이 일품입니다. 봄철에는 시장에서도 쉽게 구할 수 있어 제철 식재료로 꼽힙니다. 하지만 단순히 맛있기...
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갯방풍(이명 : 실바디. 갯향미나리. 방풍나물. 북사삼. 빈방풍. 해방풍) 2024.07.16해당카페글 미리보기
갯방풍(이명 : 실바디. 갯향미나리. 방풍나물. 북사삼. 빈방풍. 헤방풍) 詩讚 민경희 어릴적 고향 바닷가 뜨거운 햇살 내려쬐는 한여름 동무들과 모래밭에서 한참 뛰어놀다보면 목이 말라 모래밭에 난 갯방풍 어린 잎 한 잎 따 입에 넣고 씹으며 갈증을...
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해구채(海韭菜) 지채 2024.06.23해당카페글 미리보기
잎을 나물로 한다. ▶전초와 과실을 해구채라 하며 약용한다. ①8-9월(과실은 9-10월)에 채취하여 깨끗이 씻어 햇볕에 말린다. ②성분 : 幼果(유과), 花(화), 成熟果(성숙과), 莖(경), 葉(엽)에 cyan 化水素酸(화수소산) 및 痕迹量(흔적량)의 scetaldehyde...
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울릉도에서 마주친 사랑스럽고 앙증맞은 야생화와 식물들~~^♡^ 2024.06.16해당카페글 미리보기
섬기린초~^^ 갯뫼꽃~♡♡ 산마늘 ~또는 명이나물~꽃~ 털 머위~^^ 노루오줌풀꽃** 자유시간에 털 머위가 양쪽길에 가득한 산오솔길을 걷는 즐거움~~^^ 땅채송화~^^ 바위위에 핀 땅채송화의 강인함~** 산길에 어성초가 눈에 많이 띄였어욧~^^ 버들 마편초꽃...
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우리 술 한잔 하실래요? 2024.06.10해당카페글 미리보기
갈퀴나물 분홍빛 보라색 치마 폭 올리고 나를 유혹하니 Rake greens pink purple skirt and seduce me 노랑 개국화 삐죽이 잎새 내밀고 Yellow opening flower pouty leaves 강아지 풀 질세라 살랑살랑 간지럼 팝니다 The dog is tickling softly because...
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酒喰徊死(술독에 빠져 죽다)-30 2024.06.09해당카페글 미리보기
鎬 숲 속 으슥한 곳에서 갈퀴나물 분홍빛 보라색 치마 폭 올리고 나를 유혹하니 노랑 개국화 삐죽이 잎 새 내밀고 강아지 풀...피었다가 지니 그 열매로 공기놀이 하고 개갓냉이 만발하여 오는 손님 환영하니 가시덤불 속 갯곰치 버선발로 달려 나와 이...